Wednesday, July 30, 2014

Việc sinh con quá liền nhau có tác động gì đến mẹ & bé?

Trong khi đang vô cùng hạnh phúc vì những đứa con xinh xắn, đáng yêu, các chị em phụ nữ đã từng tự hỏi liệu có bất kỳ rủi ro sức khỏe nào đi kèm với những thời kỳ có mang quá gần nhau?

Theo thực tế, khoảng cách thời gian ngắn giữa hai thai kỳ có liên can đến nhiều biến chứng & có thể đặt kỳ mang thai kế tiếp của bạn trước nhiều nguy cơ, Marielena Guerra, bác sĩ sản phụ khoa tại Sản phụ khoa Elite, Florida cho biết. Một phân tích gộp thực hành năm 2006 chỉ ra rằng khoảng cách thời gian giữa các thai kỳ dưới 18 tháng được liên kết với nguy cơ sinh con thiếu cân, sinh non, hay số đo nhỏ so với tuổi thai. Bên cạnh đó, những đứa trẻ được thụ thai trong khoảng 6 tháng sau thời điểm anh chị chúng ra đời có nguy cơ bị sinh non cao hơn 40% và nguy cơ sinh thiếu cân cao hơn 61% so với những bào thai được thụ thai ít nhất 18 tháng sau đó.

Việc sinh con quá liền nhau có ảnh hưởng gì đến mẹ & bé? 1
Ngày nay Tổ chức Y tế Thế giới cũng khuyến cáo khoảng cách giữa các lần có bầu các bạn nên là từ 2 đến 5 năm. (Ảnh minh họa)

Song song đó, khi mang thai quá gần sẽ làm tăng nguy cơ thiếu máu trong giai đoạn mang thai thứ hai, điều này có thể gây ra nhiều vấn đề cho cả mẹ & bé. Không kể đến những nguy cơ tiềm ẩn còn chưa được xác định rõ, điều đương nhiên là người mẹ đã không có đủ thời gian để hồi phục sức khỏe và tích trữ đủ vi-ta-min thiết yếu. Hiện nay Tổ chức Y tế Thế giới cũng cảnh báo khoảng cách giữa các lần có mang cần nên là từ 2 đến 5 năm.

Điều cuối cùng là, việc nhanh chóng có bầu sau đó có thể khiến việc cho đứa con lớn bú trở nên phức tạp hơn bình thường, bác sỹ Guerra cho biết. Cho con bú sẽ kích thích sản xuất oxytocin, một loại hormone chịu trách nhiệm tạo ra các cơn co thắt trong cơ thể. Cho nên, nếu đang cho con bú, mẹ bầu có thể phải trải qua những cơn gò Braxton Hicks nhiều & mạnh hơn. Trong lúc đó, việc có mang cũng có thể làm giảm lượng sữa của bạn cho con.

Tất nhiên, mọi thứ chẳng thể luôn chính xác như bạn tính toán, vì vậy hãy nói chuyện với bác sỹ để chắc chắn là cơ thể bạn đã sẵn sàng thụ thai một lần nữa, hoặc nếu mà dính bầu ngoài ý muốn không lâu sau lúc sinh bé trước. Nhiều bác sỹ sẽ cho bạn lời khuyên hợp lý và sẽ làm mọi cách để bảo đảm những đứa trẻ ra đời được khỏe khoắn, an toàn.

Một số mẹo thú vị giúp trẻ uống thuốc dễ dàng

Khi con bạn ốm, cho trẻ uống thuốc luôn là một việc làm trở ngại. Bởi thế, để con hợp tác, bạn cần một vài chiến thuật dỗ dành.

1. Thử nhiều cách không giống nhau

Nhiều đồ dùng hỗ trợ uống thuốc có thể tạo ra nhiều điều bất ngờ. Nếu bé không chịu uống bằng thìa, bạn hãy thử cho bé uống thuốc bằng xi-lanh xem sao. Bạn cũng có thể dùng đến một chiếc cốc nhỏ (bảo đảm có kích thước chính xác để bạn sử dụng đúng liều lượng) - hoặc bất kì thiết bị đo lường khác mà bạn nghĩ con mình sẽ sẵn sàng thử. Bất cứ sự thay đổi trong cách tiếp cận nào cũng giúp bạn đánh lạc hướng để con chịu uống thuốc.

Một vài mẹo thú vị giúp bé uống thuốc dễ dàng 1

2. Chia nhỏ lượng thuốc

Cho trẻ uống một lượng thuốc nhỏ trong vài phút thay vì tất cả cùng một lúc. Vụ đó có thể giúp bé dễ nuốt trôi hơn là dồn thuốc trong một ngụm. Tất nhiên, nếu con bạn sẽ nhận thấy cách này chỉ như kéo dài thêm “cực hình”, hẳn chiến lược này không phải dành cho các bạn.

3. Đấu pháp cải trang

Hãy hỏi bác sỹ xem việc giấu thuốc vào thực phẩm hoặc đồ uống có được không. Nếu được, bạn hãy bỏ thuốc vào một lượng nhỏ kem, nước sốt, hoặc trái cây xem sao. Nhưng hãy nhớ, nếu bạn kết hợp thuốc với một món gì khác, con bạn các bạn nên ăn hoặc uống hết món đó để có được liều lượng đầy đủ.

4. Vị trí đặt thuốc

Nhiều nụ vị giác tập trung ở trước & giữa lưỡi, vì vậy thay vì để thuốc vào các khu vực vị giác “nhạy cảm” ấy, các bạn cần đặt vào phần nướu sau và ở bên trong má, nơi thuốc sẽ dễ trôi xuống cổ họng mà không ảnh hưởng gì nhiều đến vị giác của bé. Cách này đòi hỏi bạn chắc chắn phải có một chút khéo léo khi một tay giữ bé ngồi yên, còn tay kia phải để thuốc ở vị trí chính xác.

Một số mẹo thú vị giúp bé uống thuốc dễ dàng 2

5. Dỗ dành bé

Một mẹo nho nhỏ có thể giúp bạn rất nhiều lúc mà này. Hứa tặng con một phần thưởng nhỏ với điều kiện con phải uống hết thuốc của chính mình. Chỉ cần một chút quà tặng như vậy đã có thể truyền động lực cho bé mở khuôn miệng xinh để uống thuốc rồi đấy.

6. Cho bé tự quyết

Trao cho con quyền quyết định chọn hương vị hoặc sắc màu không giống nhau của thuốc. Bằng cách đó, bé sẽ cảm thấy như mình có chút quyền kiểm soát tình hình.

7. Xem phản ứng của bạn

Đừng quá căng thẳng khi cho con uống thuốc, vì nếu bạn tươi vui, thoải mái, con sẽ coi những dấu hiệu vui vẻ đó chính là biểu hiện cho việc uống thuốc sẽ không khó khăn. Đừng để nét mặt nổi cáu cố gắng bắt con uống thuốc của bạn khiến bé nghĩ đây hẳn một nhiệm vụ khó chịu, không dễ dàng chút nào.

Tuesday, July 29, 2014

6 mẹo giúp con đẩy mạnh khả năng ghi nhớ

Cách cha mẹ tác động đến con có thể giúp trẻ phát triển trí nhớ hiệu quả. Thông qua việc kích thích bộ não, bố mẹ vừa thúc đẩy độ tập trung của trẻ, vừa giúp khả năng ghi nhớ của con phát triển.

Trí nhớ là một tính năng của não, giúp ta mã hóa, lưu lại thông tin & tìm lại khi cần thiết. Tất cả chúng ta đều có khả năng ghi nhớ ngay từ khi còn trong bụng mẹ. Tuy nhiên, không thể chỉ để mặc cho trí nhớ tự phát triển, mà chúng ta chắc chắn phải có những phương pháp kích thích giúp trí nhớ phát triển được toàn diện nhất. Chuyện này nên được thi hành càng sớm càng tốt để não bộ trẻ được huấn luyện ngay từ khi còn nhỏ.

Là bố mẹ, chúng ta ảnh hưởng đến trẻ một cách tuyệt đối. Cách bố mẹ tác động đến con có thể giúp bé phát triển trí nhớ hiệu quả. Dựa trên việc kích thích bộ não, cha mẹ vừa tăng cường độ tập trung của bé, vừa giúp khả năng ghi nhớ của con phát triển.

Sau đây là 6 mẹo cha mẹ có thể áp dụng tại nhà để tăng khả năng ghi nhớ của trẻ!

1. Truyện kể & bài hát

Đọc một câu truyện mỗi ngày là một cách phù hợp với khả năng ghi nhớ của bộ não trẻ nhỏ. Những nhà nghiên cứu khoa học khuyên rằng ba mẹ nên đọc một câu truyện cho bé trước khi đi ngủ. Vụ bố mẹ đọc truyện một cách biểu cảm nhất có thể sẽ giúp trẻ phát triển trí nhớ hơn là chỉ đọc bình thường.

Nhiều bài hát cũng giúp đẩy mạnh trí nhớ. Cùng hát với con, sau đó mẹ có thể giả vờ cho qua một số chữ trong bài hát, sau đó nói cho bé nghe. Lúc đó, bé sẽ nhớ rất kĩ các chữ đã bỏ qua & sẽ trả lời cho mẹ trong những lần kế tiếp trong thích chí, không hề gượng ép.

2. Sắp xếp đồ đạc

Khi sắp xếp đồ đạc trong nhà chính là thời điểm lý tưởng giúp bé phát triển trí nhớ. Bằng cách đưa ra các mệnh lệnh đơn giản ví dụ như “con bỏ chiếc xe này lên kệ nhé” hay “đưa em búp bê vào trong giỏ”,… Bằng cách này, trẻ sẽ nhớ vị trí của đồ đạc trong nhà mà không cần phải lập lại các lần kế tiếp.

3. Hình ảnh

Xem hình chụp của gia đình, những kỷ niệm trong quá khứ sẽ giúp trẻ tăng khả năng ghi nhớ khuôn mặt, tên của mọi người cũng như những trải nghiệm mà trẻ đã trải qua khi chụp những bức ảnh đó.

4. Đồ vật

Tập cho trẻ mô tả đặc điểm của những đồ vật mà trẻ nhìn thấy xung quanh. Ví dụ như: máy bay đang bay trên trời, những chiếc xe đang lăn bánh ngoài phố,... Cùng lúc này, bài học về sắc màu, âm thanh cũng được trẻ ghi nhớ sống động hơn, sâu sắc hơn.

5. Các trò chơi trí nhớ dành cho trẻ

Mẹ có thể bày ra một số trò chơi giản đơn giúp trí nhớ cho trẻ. Ví dụ như sau: Đặt một số đồ chơi trên bàn, cho bé một phút để ghi nhớ chúng. Sau đó dùng một cái khăn đậy lại và cho trẻ kể tên hoặc viết tên những đồ vật bé nhớ được. Mỗi lần chơi, bé sẽ được kích thích trí não giúp nhớ được tốt hơn.

6. Những câu chuyện

Mẹ tưởng tượng ra những câu chuyện mà người đóng vai chính là những người bé thường gặp phải hàng ngày. Trong khi nghe kể, trẻ sẽ nhớ đến khuôn mặt, hình ảnh về người đó, giúp tăng trí nhớ về người.

Nhiều hoạt động này bên cạnh việc giúp bé phát triển trí não nhưng lại giúp gắn bó mối quan hệ giữa bố mẹ & con trẻ. Tập thành một hành vi mỗi lúc ăn tối chẳng hạn, kể lại những gì cả nhà đã trải qua trong một ngày, cảm thấy của mọi người. Trẻ sẽ học được rất nhiều từ bố mẹ. Thi hành những mẹo nhỏ giúp phát triển trí nhớ của bé & tận hưởng thời gian cả nhà ở bên nhau.

Saturday, July 26, 2014

10 mẹo giúp mẹ bầu ngủ ngon trong suốt thai kỳ

Giấc ngủ vai trò quan trọng bên cạnh việc đối với sức khỏe mẹ bầu mà vẫn tác động đến sự phát triển của thai nhi. Hãy tham khảo 10 lời khuyên dưới đây để có giấc ngủ ngon các mẹ nhé!

1. Tập thể dục hàng ngày

Những nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng nếu dành ra 30 phút mỗi ngày để tập thể dục, mẹ bầu sẽ dễ ngủ và ngủ ngon hơn. Bạn có thể chọn một vào những hình thức đi bộ, yoga, pilates, bơi để làm bài tập thể dục hàng ngày của mình.

10 mẹo giúp mẹ bầu ngủ ngon trong suốt thai kỳ 1

2. Tiết lộ tâm sự với người khác

Mẹ bầu, đặc biệt là những bà vợ bà mẹ mới có mang lần đầu, thường có rất nhiều lo lắng, phỏng đoán hay băn khoăn về đứa con tương lai của mình. Tâm trạng này có thể ảnh hưởng xấu tới chất lượng giấc ngủ, khiến cho bạn khó ngủ hơn và ngủ không tròn giấc. Hãy thoải mái nói chuyện, bật mí với bạn bè hoặc những người phụ nữ có kinh nghiệm, thậm chí là với bác sỹ chuyên khoa về những lo lắng của bạn.

3. Có thực đơn ăn uống lành mạnh

Trong suốt thai kỳ, mẹ bầu nên có thực đơn dinh dưỡng cân bằng, tránh những món ăn chế biến bằng cách chiên, rán hay có thừa gia vị. Bởi chúng có thể gây nên chứng ợ nóng & một số hội chứng khó chịu về đường ruột khiến cho bạn tỉnh giấc vào ban đêm. 

4. Giới hạn uống nước sau 7h tối

Sau 7h giờ tối là thời điểm mẹ bầu hãy đừng uống nhiều nước & giới hạn ăn thức ăn có chứa nhiều nước. Làm như vậy sẽ giúp mẹ bầu giảm chu kì thức dậy vào ban đêm để vào nhà vệ sinh.

10 mẹo giúp mẹ bầu ngủ ngon trong suốt thai kỳ 2

5. Ăn nhẹ trước lúc ngủ

Ăn nhẹ trước lúc đi ngủ có công dụng chống buồn nôn, ợ nóng và giảm khả năng hạ huyết áp cho mẹ bầu.   

6. Giữ không gian phòng ngủ thoáng đãng

Mở một cửa sổ hoặc để nhiệt độ điều hòa thấp một chút (vào mùa hè) sẽ giúp không gian phòng. ngủ thoáng đãng & tạo cảm giác mát mẻ khi đi ngủ cho mẹ bầu. Song song đó, nên đặt một chiếc chăn mỏng gần nơi nằm sẽ giúp mẹ bầu dễ dàng cân chỉnh nhiệt độ cơ thể nếu nhận thấy hơi lạnh.  

7. Thay đổi tư thế ngủ

Nằm ngủ cả đêm với một tư thế không tốt cho sức khỏe & là điều bất khả thi đối với đa số mẹ bầu. Vì trọng lượng cơ thể tăng lên và chỉ được nằm nghiêng (khi thai đạt mốc 3 tháng tuổi trở đi) nên việc giữ nguyên một tư thế ngủ khiến mẹ bầu cảm thấy nhức mỏi, tê bì chân tay. Xoay chuyển thân mình nhẹ nhàng, chậm rãi để thay đổi tư thế ngủ sẽ giúp mẹ bầu ngủ ngon hơn, nếu có tỉnh giấc thì chỉ trong trạng thái lơ mơ & có thể tức thời quay lại giấc ngủ.

10 mẹo giúp mẹ bầu ngủ ngon trong suốt thai kỳ 3

8. Sửa soạn nhiều gối ngủ

Đặt nhiều gối ngủ mềm mại xung quanh vị trí nằm sẽ giúp mẹ bầu có tư thế ngủ thoải mái hơn khi xoay chuyển thân mình. Gối có thể đặt dưới lưng, kẹp giữa hai chân, đặt nhẹ lên bụng hoặc bạn có thể gác hai chân lên gối khi ngủ.

9. Không xem ti vi, dùng máy tính cá nhân trước lúc ngủ

Khoảng 1 giờ đồng hồ trước khi đến giờ đi ngủ, mẹ bầu nên tắt ti vi & máy vi tính bởi các thiết bị này phát ra tia bức xạ có thể tác động đến cơ thể con người. Hãy để bộ não của bạn được hoàn toàn nghỉ ngơi trước lúc bước vào giấc ngủ.

10. Giải trí trước lúc ngủ

Sau bữa ăn tối và trước lúc đi ngủ là khoảng thời gian mẹ bầu nên hoàn toàn nghỉ ngơi và thả lỏng bản thân. Bạn có thể đọc sach, báo, viết nhật kí cho con hoặc nghe nhạc để thư giãn tinh thần. Nếu ông xã sẵn sàng xoa bóp & massage cho bạn thì hiệu quả thư giãn còn cao hơn nữa.

10 mẹo giúp mẹ bầu ngủ ngon trong suốt thai kỳ

Giấc ngủ vai trò quan trọng chẳng những đối với sức khỏe mẹ bầu mà vẫn tác động đến sự phát triển của bào thai. Hãy tham khảo 10 khuyến nghị dưới đây để có giấc ngủ ngon các mẹ nhé!

1. Tập thể dục hàng ngày

Những nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng nếu dành ra 30 phút mỗi ngày để tập thể dục, mẹ bầu sẽ dễ ngủ & ngủ ngon hơn. Bạn có thể chọn một trong những hình thức đi bộ, yoga, pilates, bơi để làm bài tập thể dục hàng ngày của mình.

10 mẹo giúp mẹ bầu ngủ ngon trong suốt thai kỳ 1

2. Share tâm sự với người khác

Mẹ bầu, đặc biệt là những chị em phụ nữ mới có mang lần đầu, thường có rất nhiều băn khoăn, phỏng đoán hay lo lắng về đứa con tương lai của chính mình. Tâm trạng này có thể tác động xấu tới chất lượng giấc ngủ, khiến bạn khó ngủ hơn và ngủ không tròn giấc. Hãy thoải mái nói chuyện, share với những người bạn hoặc những bà vợ bà mẹ có kinh nghiệm, thậm chí là với bác sĩ chuyên khoa về những lo lắng của bạn.

3. Có thực đơn ăn uống lành mạnh

Trong suốt thai kỳ, mẹ bầu nên có chế độ ăn uống cân bằng, tránh những món ăn chiết xuất bằng cách chiên, rán hay có nhiều gia vị. Bởi chúng có thể gây nên chứng ợ nóng và một số triệu chứng khó chịu về đường ruột khiến cho bạn tỉnh giấc vào ban đêm. 

4. Giới hạn uống nước sau 7h tối

Sau 7h giờ tối là thời điểm mẹ bầu hãy đừng uống nhiều nước & giới hạn ăn thức ăn có chứa nhiều nước. Làm như vậy sẽ giúp mẹ bầu giảm số lần thức dậy vào ban đêm để vào nhà vệ sinh.

10 mẹo giúp mẹ bầu ngủ ngon trong suốt thai kỳ 2

5. Ăn nhẹ trước khi ngủ

Ăn nhẹ trước khi đi ngủ có công dụng chống buồn nôn, ợ nóng & giảm khả năng hạ huyết áp cho mẹ bầu.   

6. Giữ không gian phòng ngủ thoáng đãng

Mở một cửa sổ hoặc để nhiệt độ điều hòa thấp một chút (vào mùa hè) sẽ giúp không gian phòng. ngủ thoáng đãng và tạo cảm giác mát mẻ khi đi ngủ cho mẹ bầu. Ngoài ra, nên đặt một chiếc chăn mỏng gần nơi nằm sẽ giúp mẹ bầu dễ dàng chỉnh sửa nhiệt độ cơ thể nếu cảm nhận hơi lạnh.  

7. Thay đổi tư thế ngủ

Nằm ngủ cả đêm với một tư thế không tốt cho sức khỏe & là điều bất khả thi đối với đa số mẹ bầu. Vì khối lượng cơ thể tăng lên và chỉ được nằm nghiêng (khi thai đạt mốc 3 tháng tuổi trở đi) nên việc giữ nguyên một tư thế ngủ khiến mẹ bầu cảm nhận nhức mỏi, tê bì chân tay. Xoay chuyển thân mình nhẹ nhàng, chậm rãi để thay đổi tư thế ngủ sẽ giúp mẹ bầu ngủ ngon hơn, nếu có tỉnh giấc thì chỉ trong trạng thái lơ mơ và có thể tức thời quay trở lại giấc ngủ.

10 mẹo giúp mẹ bầu ngủ ngon trong suốt thai kỳ 3

8. Chuẩn bị nhiều gối ngủ

Đặt nhiều gối ngủ mềm mại xung quanh vị trí nằm sẽ giúp mẹ bầu có tư thế ngủ thoải mái hơn khi xoay chuyển thân mình. Gối có thể đặt dưới lưng, kẹp giữa hai chân, đặt nhẹ lên bụng hoặc bạn có thể gác hai chân lên gối khi ngủ.

9. Không xem ti vi, dùng máy điện toán trước khi ngủ

Khoảng 1 giờ đồng hồ trước khi đến giờ đi ngủ, mẹ bầu nên tắt ti vi và máy điện toán bởi các thiết bị này phát ra tia bức xạ có thể tác động đến cơ thể con người. Hãy để bộ não của bạn được hoàn toàn ngơi nghỉ trước khi bước vào giấc ngủ.

10. Relax trước khi ngủ

Sau bữa ăn tối và trước khi đi ngủ là khoảng thời gian mẹ bầu nên hoàn toàn ngơi nghỉ & thả lỏng bản thân. Bạn có thể đọc sach, báo, viết nhật kí cho con hoặc nghe nhạc để thư giãn tinh thần. Nếu ông xã sẵn sàng xoa bóp & massage cho bạn thì hiệu quả thư giãn còn cao hơn nữa.

Mách mẹ những món đồ chơi không tốn tiền cho trẻ

Đồ chơi không phải chỉ có là những món đồ tiêu khiển mà nó chính là cánh cửa giúp trẻ khám phá thế giới & rèn luyện những kỹ năng đầu đời. Để làm được điều đó, những đồ chơi nhiều tiền không hẳn là chọn lọc tốt nhất mà các dụng cụ hằng ngày trong gia đình với chút tinh ý của mẹ mới chính là điều trẻ cần.

Dưới đây sẽ là những món đồ chơi “không tốn tiền” phù hợp với từng giai đoạn phát triển của bé.

Đối với bé sơ sinh: Ở giai đoạn này, trẻ thích những đồ vật kích thích thị giác, có màu sắc tươi sáng, kết cấu kỳ lạ và có khả năng tạo ra những âm thanh vui nhộn.

1. Nhiều phím bấm

Trẻ sơ sinh luôn bị hấp dẫn bởi những thứ có thể chạm vào và tạo ra hiệu ứng như những phím bấm và sẽ thú vị hơn nếu nó tạo ra những âm thanh kích thích trẻ. Bạn có thể chọn một món đồ có phím bấm & mang theo cho bé chơi khi bước ra ngoài, nó thật sự có công năng làm trẻ vui nhiều hơn bạn nghĩ đấy.

Mách mẹ những món đồ chơi không tốn tiền cho bé 1

2. Chiếc gương

Sẽ mất một thời gian ngắn để trẻ có thể nhận ra khuôn mặt của mình trong gương. nhưng chắc chắn trẻ sẽ luôn thích chí với một người bạn bằng tuổi đang chăm chú nhìn mình.

3. Một chiếc lọ

Hãy bỏ vài hòn bi hoặc bất kỳ thứ hạt gì vào trong một chiếc lọ rỗng, nắp chặt & lắc nó trước mặt trẻ, trẻ sẽ tức khắc bị lôi cuốn bởi món đồ chơi huyên náo này ngay.

4. Một tấm đệm hoặc một chiếc gối to

Bé sơ sinh đều sẽ vượt qua giai đoạn tập lật, lẫy hãy làm cho trẻ thích tập hơn bằng cách dùng một tấm đệm dày vừa buộc phải có sắc màu bắt mắt các mẹ nhé.

5. Khuôn mặt của bố/ mẹ

Trên thực tế là giọng nói & cách biểu cảm khuôn mặt của mẹ thú vị hơn bất kỳ loại đồ chơi nào của bé. Đừng tiếc thời gian khiến trẻ say mê với tiếng cười, giọng nói & những biểu cảm ngộ nghĩnh nhé.

Mách mẹ những món đồ chơi không tốn tiền cho bé 2

Còn đối với trẻ 1 tuổi: Thời kỳ này kỹ năng vận động của bé phát triển lên một mức mới, nó giúp trẻ có thể cầm nằm đồ vật & đặt vào một vị trí khác.

1. Các chiếc hộp nhựa có nắp đậy

Trẻ một năm tuổi có thể dành ra hàng giờ ham mê đóng mở nắp những chiếc hộp nhựa & xây tháp với chúng. Hãy khen ngời trẻ khi trẻ xây được tháp cao, điều này sẽ kích thích trẻ chơi giỏi hơn ở những lần sau đấy.

2. Nam châm gắn tủ lạnh

Các miếng nam châm gắn tủ lạnh đối với người lớn thật bình thường nhưng với trẻ nhỏ đó đúng là một thứ ma thuật kì diệu.

3. Đồ vật để chơi dưới nước

Ngâm mình một lát trong bồn hoặc chậu tắm sẽ không làm trẻ ốm đâu, vậy nên các mẹ hãy cho bé tận hưởng khoảng thời gian này với bình nhựa, cốc nhựa cùng thìa muỗng để trẻ chơi trò đổ đầy nước nhé.

Mách mẹ những món đồ chơi không tốn tiền cho trẻ 3

4. Tự làm bong bóng

Với công thức ½ cốc nước rửa bát cùng 5 cốc nước và 2 thìa glycerin (mua tại các nhà thuốc) các mẹ đã có sẵn một bình đầy dung dịch thổi bong bóng cho trẻ chơi mỗi ngày rồi đó.

5. Một chiếc hộp lớn

Trẻ độ tuổi này mới chập chũng biết đi và rất thích thu thập đồ vật, hãy cho trẻ luyện thói quen bảo quản đồ bằng cách tặng cho bé một chiếc hộp lớn (làm từ thùng các tông chẳng hạn) để trẻ có thể bỏ tất cả những món đồ của chúng. Mẹ có thể dạy trẻ phân loại những món đồ có thế lưu giữ vững bền hay món nào tốt nhất nên bỏ đi.

Còn đối với trẻ 2 tuổi: Ở giai đoạn này, trí giả tưởng của trẻ phát triển mạnh mẽ vì vậy mẹ hãy tạo ra những trò chơi tình huống để bé gia nhập hoặc bắt chước làm theo nhé.

1. Khăn trải bàn

Bé có thể dựng lều, làm áo choàng công chúa với chiếc khăn trải bàn mẹ cho đấy.

2. Chiếc điện thoại di động cũ

Trẻ hai tuổi sẽ làm theo những gì mẹ làm vậy nên hãy cho trẻ một chiếc điện thoại riêng để thực hành cuộc gọi của riêng mình. Đừng chơi những trò chơi trên điện thoại trước mặt trẻ hoặc cho trẻ tiếp cận với những chiếc điện thoại cảm ứng quá sớm nếu không thì muốn trẻ lăn ra ăn vạ đòi điện thoại của bạn.

Mách mẹ những món đồ chơi không tốn tiền cho trẻ 4

3. Hộp các tông lớn

Giờ là lúc mẹ cần phát huy trí tưởng tượng của chính mình bằng dựng một ngôi nhà nhỏ cho trẻ từ những hộp các tông lớn. Đừng ngại thăm dò những siêu thị điện máy nhé, bạn sẽ có ngay nguyên liệu mình cần đó.

4. Hình dán

Hãy đừng nghĩ đến những miếng hình dán bán sẵn ngoài hiệu sách, thay vào đó mẹ hãy cắt những phần hình ảnh vui nhộn trong tạp chí hoặc dùng giấy màu cho trẻ tập xé dán. Nếu lo ngại bé sẽ cho hồ dán vào miệng bạn có thể dùng chút cơm nguội để thay thế nhé.

Mách mẹ những món đồ chơi không tốn tiền cho bé 5

5. Quần áo cũ

Hãy khám phá tủ quần áo cũ của bạn đi nào, chắc chắn bé sẽ không chê những chiếc váy lỗi mốt hay vài món đồ trang sức quá màu mè của bạn đâu. Nếu khéo tay hơn bạn có thể may những món đồ cosplay theo nhân vật hoạt hình cho bé, còn nếu không cứ mặc vậy cũng đủ vui rồi.

Mách mẹ những món đồ chơi không tốn tiền cho bé

Đồ chơi không phải chỉ có là những món đồ tiêu khiển mà nó chính là cánh cửa giúp trẻ khám phá thế giới và huấn luyện những kỹ năng đầu đời. Để làm được điều đó, những đồ chơi mắc tiền không hẳn là chọn lọc tốt nhất mà các vật dụng hằng ngày trong gia đình với chút tinh ý của mẹ mới chính là điều trẻ cần.

Dưới đây là những món đồ chơi “không tốn tiền” phù hợp với từng thời kỳ phát triển của bé.

Còn đối với bé sơ sinh: Ở giai đoạn này, trẻ thích những đồ vật kích thích thị giác, có sắc màu tươi sáng, kết cấu kỳ lạ và có khả năng tạo ra những âm thanh vui nhộn.

1. Nhiều phím bấm

Bé sơ sinh luôn bị lôi cuốn bởi những thứ có thể chạm vào & tạo ra hiệu ứng như những phím bấm và sẽ thú vị hơn nếu nó tạo ra những âm thanh kích thích trẻ. Bạn có thể chọn một món đồ có phím bấm và mang theo cho trẻ chơi khi bước ra ngoài, nó thật sự có tác dụng làm trẻ vui nhiều hơn bạn nghĩ đấy.

Mách mẹ những món đồ chơi không tốn tiền cho bé 1

2. Chiếc gương

Sẽ mất một khoảng thời gian ngắn để trẻ có thể nhận ra khuôn mặt của chính mình trong gương. nhưng chắc chắn trẻ sẽ luôn thích chí với một người bạn bằng tuổi đang chăm chú nhìn mình.

3. Một chiếc lọ

Hãy bỏ vài hòn bi hoặc bất kì thứ hạt gì vào trong một chiếc lọ rỗng, nắp chặt & lắc nó trước mặt trẻ, trẻ sẽ tức khắc bị lôi cuốn bởi món đồ chơi huyên náo này ngay.

4. Một tấm đệm hoặc một chiếc gối to

Trẻ sơ sinh đều sẽ trải qua thời kỳ tập lật, lẫy hãy khiến cho trẻ thích tập hơn bằng cách dùng một tấm đệm dày vừa cần có màu sắc bắt mắt các mẹ nhé.

5. Khuôn mặt của bố/ mẹ

Trong thực tế là giọng nói & cách biểu cảm khuôn mặt của mẹ thú vị hơn bất kỳ loại đồ chơi nào của bé. Đừng tiếc thời gian khiến trẻ say mê với tiếng cười, giọng nói và những biểu cảm ngộ nghĩnh nhé.

Mách mẹ những món đồ chơi không tốn tiền cho bé 2

Còn đối với trẻ 1 tuổi: Giai đoạn này kỹ năng vận động của bé phát triển lên một mức mới, nó giúp bé có thể cầm nằm đồ vật và đặt vào một vị trí khác.

1. Các chiếc hộp nhựa có nắp đậy

Trẻ một năm tuổi có thể dành ra hàng giờ say mê đóng mở nắp những chiếc hộp nhựa và xây tháp với chúng. Hãy khen ngời trẻ khi trẻ xây được tháp cao, điều này sẽ kích thích trẻ chơi giỏi hơn ở những lần sau đấy.

2. Nam châm gắn tủ lạnh

Những miếng nam châm gắn tủ lạnh đối với người lớn thật bình thường nhưng với trẻ nhỏ đó đúng là một thứ ma thuật kì diệu.

3. Đồ vật để chơi dưới nước

Ngâm mình một lát trong bồn hoặc chậu tắm sẽ không làm trẻ ốm đâu, vậy nên các mẹ hãy cho bé tận hưởng khoảng thời gian này với bình nhựa, cốc nhựa cùng thìa muỗng để trẻ chơi trò đổ đầy nước nhé.

Mách mẹ những món đồ chơi không tốn tiền cho trẻ 3

4. Tự làm bong bóng

Với công thức ½ cốc nước rửa bát cùng 5 cốc nước & 2 thìa glycerin (mua tại các hiệu thuốc) các mẹ đã có sẵn một bình đầy dung dịch thổi bong bóng cho bé chơi mỗi ngày rồi đó.

5. Một chiếc hộp lớn

Trẻ độ tuổi này mới chập chũng biết đi & rất thích thu thập đồ vật, hãy cho bé luyện thói quen bảo quản đồ bằng cách tặng cho bé một chiếc hộp lớn (làm từ thùng các tông chẳng hạn) để trẻ có thể bỏ tất cả những món đồ của chúng. Mẹ có thể dạy trẻ phân loại những món đồ có thế lưu giữ vững bền hay món nào các bạn nên bỏ đi.

Còn với trẻ 2 tuổi: Ở giai đoạn này, trí viễn tưởng của trẻ phát triển mạnh mẽ vì vậy mẹ hãy tạo ra những trò chơi tình huống để bé gia nhập hoặc bắt chước làm theo nhé.

1. Khăn trải bàn

Bé có thể dựng lều, làm áo choàng công chúa với chiếc khăn trải bàn mẹ cho đấy.

2. Chiếc mobile phone cũ

Trẻ hai tuổi sẽ làm theo những gì mẹ làm vậy nên hãy cho bé một chiếc điện thoại riêng để thực hành cuộc gọi của riêng mình. Đừng chơi những trò chơi trên điện thoại trước mặt trẻ hoặc cho trẻ tiếp xúc với những chiếc điện thoại cảm ứng quá sớm không thì muốn trẻ lăn ra ăn vạ đòi điện thoại của bạn.

Mách mẹ những món đồ chơi không tốn tiền cho bé 4

3. Hộp các tông lớn

Giờ là lúc mẹ cần phát huy trí giả tưởng của mình bằng dựng một ngôi nhà nhỏ cho trẻ từ những hộp các tông lớn. Đừng ngại dò xét những siêu thị điện lạnh nhé, bạn sẽ có ngay nguyên vật liệu mình cần đó.

4. Hình dán

Không nên nghĩ đến những miếng hình dán bán sẵn ngoài nhà sách, thay vào đó mẹ hãy cắt những phần hình ảnh vui nhộn trong magazine hoặc dùng giấy màu cho trẻ tập xé dán. Nếu quan ngại bé sẽ cho hồ dán vào miệng bạn có thể dùng chút cơm nguội để thay thế nhé.

Mách mẹ những món đồ chơi không tốn tiền cho bé 5

5. Quần áo cũ

Hãy khám phá tủ đồ cũ của bạn đi nào, chắc chắn bé sẽ không chê những cái váy lỗi mốt hay vài món đồ trang sức quá màu mè của bạn đâu. Nếu khéo tay hơn bạn có thể may những món đồ cosplay theo nhân vật hoạt hình cho bé, còn nếu không cứ mặc vậy cũng đủ vui rồi.

Friday, July 25, 2014

6 lưu ý bảo hộ an toàn cho bé dễ bị mẹ lơ đi

Dù bạn luôn nỗ lực thực hiện việc làm bảo hộ an toàn cho con một cách cặn kẽ nhất, nhưng đôi khi bạn cũng có thể lờ đi một hoặc hai bước trong quá trình này.

Dưới đây là một số bước bảo hộ cho trẻ dễ bị bỏ qua mà cần nên tìm tòi.

1. Túi xách, ví

Ví của bạn là 1 trong những đồ vật dễ bỏ qua nhất vì nó không thực sự là một vấn đề mà tốt nhất nên xem xét khi bảo vệ an toàn cho con. Tuy vậy, chính nó lại có thể gây hại cho em bé của bạn nếu trong đó có chứa một vài đồ vật, chẳng hạn như thuốc uống, thuốc xịt hoặc hóa chất. Vì vậy, các bạn cần đảm bảo ví của mình không chứa bất kỳ vật gì có thể gây hại bé yêu, hoặc giản đơn chỉ cần để nó ở ngoài tầm với của con.

2. Tủ cao

Tủ cao không phải thứ mà hầu hết ba mẹ thường để ý trong việc bảo vệ an toàn cho trẻ. Nhưng tủ cao lại là đồ vật có thể gây ra rủi ro nghiêm trọng nếu chúng không được gắn chặt vào tường. Điều này đặc biệt đúng nếu đây chính là chiếc tủ mỏng hoặc không chắc chắn. Con bạn có thể leo lên và bám vào những thứ giúp chúng có thể trèo cao. Chỉ cần gắn cố định tủ vào tường. bạn đã có thể giải quyết được nguy cơ này.

6 lưu ý bảo vệ an toàn cho bé dễ bị mẹ bỏ qua 1

3. Thảm

Thảm là một đồ vật đáng yêu giúp căn phòng ấm cúng hơn. Nhưng nếu bạn chẳng có miếng đệm chống trượt dưới thảm, nó có thể là mối không an toàn cho bé. Khi con bạn mở đầu tập đi, bé vẫn chưa thể đứng vững trên đôi chân của chính mình, bằng việc thêm miếng đệm chống trượt dưới thảm, bạn sẽ loại bỏ được nguy cơ này.

4. Bề mặt ấm đun nước

Bề mặt của ấm đun nước có thể gây nguy hiểm cho các bé. Vì bề mặt được thiết lập để làm nóng, vì thế sẽ có nguy cơ khiến bé bị bỏng khi chạm vào. Theo thực tế nó có thể gây bỏng cho bất cứ ai, đặc biệt với trẻ em với làn da mỏng manh hơn với người lớn. Hãy để ấm đun nước xa tầm với của trẻ để tránh nguy cơ này.

5. Máy rửa bát

Nếu nhà bạn sử dụng máy rửa bát thì đây sẽ là vật dụng mà hầu hết chúng ta ít khi quan tâm đến độ an toàn. Chỉ cần bạn có quên dẹp tiệm máy rửa bát sau lúc dùng xong, nhiều đồ chứa ở bên trong như dao, đồ thủy tinh hoặc thậm chí chất rửa sạch máy rửa chén chính là nguy cơ gây không an toàn cho trẻ. Tất cả những gì cần làm ở đây là chú ý ngừng kinh doanh sau lúc sử dụng xong.

6. Phòng của anh chị bé

Đồ chơi trong phòng anh chị của trẻ vẫn có thể là nhân tố nguy hiểm cho bé. Điều này khiến các bậc phụ huynh rơi vào tình cảnh khó xử. Liệu có nên vứt bỏ tất cả các đồ chơi cũ của con hay tìm ra một giải pháp khác? Nếu bạn chọn cho việc tìm ra một giải pháp, bạn có thể muốn mua một cửa chắn để giữ cho con không vào phòng anh chị. Một chọn lọc khác đó chính là để những đồ chơi của con lên trên một kệ cao khi không dùng đến.

6 lưu ý bảo hộ an toàn cho bé dễ bị mẹ lờ đi

Dù bạn luôn cố sức thực hiện việc làm bảo vệ an toàn cho con một cách kỹ lưỡng nhất, nhưng đôi khi bạn cũng có thể lờ đi một hoặc hai bước trong hành trình này.

Dưới đây là một số bước bảo vệ cho trẻ dễ bị lờ đi mà bạn cần tìm hiểu.

1. Túi xách, ví

Ví của bạn là 1 vào những đồ vật dễ lờ đi nhất vì nó không thật sự là một vấn đề mà tốt nhất nên xem xét khi bảo vệ an toàn cho con. Thế nhưng, chính nó lại có thể gây hại cho em bé của bạn nếu trong đó có chứa một vài đồ vật, chẳng hạn như thuốc uống, thuốc xịt hoặc hóa chất. Do thế, tốt nhất nên đảm bảo ví của chính mình không chứa bất kỳ vật gì có thể gây hại bé yêu, hoặc đơn giản chỉ cần để nó ở ngoài tầm với của con.

2. Tủ cao

Tủ cao không phải thứ mà hầu hết bố mẹ thường để ý trong việc bảo hộ an toàn cho bé. Nhưng tủ cao lại là đồ vật có thể gây nên rủi ro nghiêm trọng nếu chúng không được gắn chặt vào tường. Điều này đặc biệt đúng nếu đó là chiếc tủ mỏng hoặc không chắc chắn. Con bạn có thể leo lên và bám vào những thứ giúp chúng có thể trèo cao. Chỉ cần gắn cố định tủ vào tường. bạn đã có thể giải quyết được nguy cơ này.

6 lưu ý bảo hộ an toàn cho trẻ dễ bị mẹ bỏ qua 1

3. Thảm

Thảm là một đồ vật đáng yêu giúp căn phòng ấm cúng hơn. Nhưng nếu bạn không có miếng đệm chống trượt dưới thảm, nó có thể là mối không an toàn cho bé. Khi con bạn mở đầu tập đi, bé vẫn chưa thể đứng vững trên đôi chân của mình, bằng việc thêm miếng đệm chống trượt dưới thảm, bạn sẽ loại bỏ được nguy cơ này.

4. Bề mặt ấm đun nước

Bề mặt của ấm đun nước có thể gây nguy hiểm cho các bé. Vì bề mặt được thiết lập để làm nóng, vì thế sẽ có nguy cơ khiến bé bị bỏng khi chạm vào. Trong thực tế nó có thể gây bỏng cho bất kể ai, đặc biệt với trẻ em với làn da mong manh hơn với người lớn. Hãy để ấm đun nước xa tầm với của bé để tránh nguy cơ này.

5. Máy rửa bát

Nếu nhà bạn sử dụng máy rửa bát thì đây là đồ dùng mà hầu hết chúng ta ít khi quan tâm đến độ an toàn. Chỉ cần bạn có quên ngừng kinh doanh máy rửa bát sau khi dùng xong, nhiều đồ chứa bên trong như dao, đồ thủy tinh hoặc thậm chí chất tẩy sạch máy rửa chén chính là nguy cơ gây nguy hiểm cho bé. Tất cả những gì cần làm ở đây sẽ là chú ý ngưng sản xuất sau lúc sử dụng xong.

6. Phòng của anh chị bé

Đồ chơi trong phòng anh chị của trẻ vẫn có thể là nhân tố không an toàn cho bé. Điều này khiến các bậc phụ huynh rơi vào tình cảnh khó xử. Liệu có nên vứt bỏ tất cả các đồ chơi cũ của con hay tìm ra một giải pháp khác? Nếu bạn chọn cho việc tìm ra một giải pháp, bạn có thể muốn mua một cửa chắn để giữ cho con không vào phòng anh chị. Một chọn lọc khác đây chính là để những đồ chơi của con lên trên một kệ cao khi không dùng đến.

Tăng vốn từ vựng giúp con học chữ hiệu quả

Bạn muốn con học luôn được nhiều từ mới, nhưng bạn chưa biết làm những gì để giúp mở rộng vốn từ vựng của con mình? Nếu vậy, bạn cần phải có phương pháp giúp con học hiệu quả hơn.

1. Đọc cho con

Một trong những cách tốt nhất để mở rộng vốn từ vựng cho con là đọc sách truyện. con nghe thật nhiều từ khi còn nhỏ. Hãy đừng chỉ đọc truyện vào trước giờ đi ngủ; đọc cho con khoảng thời gian trong ngày là tốt. Bạn cũng nên động viên con tự đọc ngay khi con đủ lớn. Một cách tăng vốn từ vựng đa dạng giản đơn cho con yêu của bạn.

2. Đưa ra các định nghĩa cơ bản

Định nghĩa từ vựng là một cách tốt khác để giới thiệu từ mới cho con, nhưng nhớ sử dụng một định nghĩa thật đơn giản để con dễ hiểu; vì nếu sử dụng các định nghĩa phức tạp sẽ gây nhầm lẫn khiến con sẽ khó học từ đó hơn. Tốt nhất nên đặt đặt từ mới trong ngữ cảnh để bé có thể nhớ lâu và áp dụng mau chóng hơn.

3. Mức độ nhiều lần

Trẻ em học một từ mới đặc biệt khi đã nghe nó nhiều lần, vì vậy, bạn hãy sử dụng các từ mới một cách nhiều lần, tạo dịp may để con được nghe những từ đó nhiều lần. Ví dụ: “Chúng ta hãy đặt cái váy vào tủ đồ. Con thích váy nào hơn? Váy màu đỏ hay váy màu vàng?".

4. Theo chủ đề

Bạn cũng có thể giúp tăng vốn từ vựng cho con bằng cách gộp chúng vào trong một bài viết thống nhất. Điều này giúp bé nhớ từ hơn vì bé có thể nhận ra được sự kết nối đúng đắn giữa các từ. Các từ ngẫu nhiên thường khó nhớ hơn. Ví dụ khi bạn dạy cho trẻ về các từ liên can đến bờ biển, các bạn nên dạy như sau: "Có rất nhiều cát trên bãi biển. Chúng ta đi đến bờ biển khi trời nắng. Con có thể chơi đùa trên biển".

Tăng vốn từ vựng giúp con học chữ hiệu quả 1

5. Dạy những từ liên can đến bản thân bé

Một đứa trẻ là trung tâm của thế giới riêng của chúng, do đó các từ mới có liên quan đến con người bé có thể kích thích bé muốn tìm tòi nhiều hơn. “Chúng ta sẽ chơi xe ô tô của con nhé?/ Chiếc xe màu đỏ của con đâu?/ Chiếc xe màu đỏ lớn hơn so với chiếc xe màu xanh lá".

Bạn cũng có thể dùng những liên quan đến mình: "Mẹ làm việc trong nhà băng./ Con gửi tiền của mình vào nhà băng./ Mẹ đếm tiền gửi tại nơi làm việc./ Con dùng tiền để đi mua sắm./ Mẹ phải trả tiền để mua sắm".

6. Học đi đôi với hành

Trẻ em cũng có thể học từ vựng nhanh hơn khi được thấy hành động minh họa cho từ đó. “Mẹ con mình nhảy chứ? Con có thể nhảy cao hơn mẹ không?” hoặc là “Ngay bây giờ chúng ta sẽ đi bộ đến cửa hàng. Con nắm tay mẹ khi chúng ta đi bộ nhé ". Điều này cho phép con liên hệ từ mới với hành động & nhận ra ý nghĩa của từ đó một cách mau chóng.

7. Lặp đi lặp lại

Trẻ em thường không phát âm đúng (ngay cả người lớn cũng phải vất vả để nói vài từ chính xác!). Khi con phát âm sai, không nên sửa cho con, thay vào đó, lặp lại từ đó trong một câu để con có thể nghe cách phát âm chính xác. "Mẹ con mình sẽ xem những con voi nhé. Con có thích con voi không? Con voi có màu gì con nhỉ?”.

Tăng vốn từ vựng giúp con học chữ hiệu quả

Bạn muốn con học luôn được nhiều từ mới, nhưng bạn chưa biết làm những gì để giúp mở rộng vốn từ vựng của con mình? Nếu vậy, bạn nên có phương pháp giúp con học hiệu quả hơn.

1. Đọc cho con

Một vào những cách tốt nhất để mở rộng vốn từ vựng cho con là đọc sách truyện. con nghe thật nhiều từ khi còn nhỏ. Đừng vội chỉ đọc truyện vào trước giờ đi ngủ; đọc cho con khoảng thời gian trong ngày là tốt. Bạn cũng nên khuyến khích con tự đọc ngay khi con đủ lớn. Một cách tăng vốn từ vựng phong phú đơn giản cho con yêu của bạn.

2. Đưa ra các định nghĩa cơ bản

Định nghĩa từ vựng là một cách tốt khác để giới thiệu từ mới cho con, nhưng nhớ sử dụng một định nghĩa thật giản đơn để con dễ hiểu; vì nếu sử dụng các định nghĩa phức tạp sẽ gây nhầm lẫn khiến con sẽ khó học từ đó hơn. Tốt nhất nên đặt đặt từ mới trong ngữ cảnh để bé có thể nhớ lâu & áp dụng nhanh chóng hơn.

3. Mức độ thường xuyên

Trẻ em học một từ mới đặc biệt khi đã nghe nó thường xuyên, vì vậy, bạn hãy sử dụng các từ mới một cách nhiều lần, tạo cơ hội để con được nghe những từ đó nhiều lần. Ví dụ: “Chúng ta hãy đặt cái váy vào tủ áo. Con thích váy nào hơn? Váy màu đỏ hay váy màu vàng?".

4. Theo bài viết

Bạn cũng có thể giúp tăng vốn từ vựng cho con bằng cách gộp chúng vào trong một bài viết thỏa thuận. Điều này giúp bé nhớ từ hơn vì bé có thể nhận ra được sự kết nối đúng đắn giữa các từ. Các từ ngẫu nhiên thường khó nhớ hơn. Ví dụ khi bạn dạy cho trẻ về các từ liên can đến bờ biển, bạn cần dạy như sau: "Có rất nhiều cát trên bờ biển. Chúng ta đi đến bãi biển khi trời nắng. Con có thể chơi đùa trên biển".

Tăng vốn từ vựng giúp con học chữ hiệu quả 1

5. Dạy những từ liên can đến bản thân bé

Một đứa trẻ là trung tâm của thế giới riêng của chúng, do đó các từ mới có liên quan đến con người bé có thể kích thích bé muốn tìm tòi nhiều hơn. “Chúng ta sẽ chơi xe 4 bánh của con nhé?/ Chiếc xe màu đỏ của con đâu?/ Chiếc xe màu đỏ lớn hơn so với chiếc xe màu xanh lá".

Bạn vẫn có thể dùng những liên quan đến mình: "Mẹ làm việc trong ngân hàng./ Con gửi tiền của mình vào ngân hàng./ Mẹ đếm tiền gửi tại nơi làm việc./ Con dùng tiền để đi mua sắm./ Mẹ phải trả tiền để mua sắm".

6. Học đi đôi với hành

Trẻ em vẫn có thể học từ vựng nhanh hơn khi được thấy hành động minh họa cho từ đó. “Mẹ con mình nhảy chứ? Con có thể nhảy cao hơn mẹ không?” hoặc là “Giờ đây chúng ta sẽ đi bộ đến cửa hàng. Con nắm tay mẹ khi chúng ta đi bộ nhé ". Điều này cho phép con liên hệ từ mới với hành động và nhận ra ý nghĩa của từ đó một cách nhanh chóng.

7. Lặp đi lặp lại

Trẻ em thường không phát âm đúng (ngay cả người lớn cũng phải vất vả để nói vài từ chính xác!). Khi con phát âm sai, đừng nên sửa cho con, thay vào đó, lặp lại từ đó trong một câu để con có thể nghe cách phát âm chính xác. "Mẹ con mình sẽ xem những con voi nhé. Con có thích con voi không? Con voi có màu gì con nhỉ?”.

Cho con đi mẫu giáo, thôi thì gửi một niềm tin!

Nghĩ đến chuyện cho con đến trường từ lúc mang thai, mà giờ, khi cu Bin hơn 2 tuổi, chúng tôi vẫn chưa quyết định cho con đến lớp trường nào.

Thông tin trên mạng thì đa chiều, người này nói trường hay, người kia chê dở mà dắt díu nhau đến tận nơi xem, lại thấy hoang mang.

Trường công thì quá khó!

Nhìn trên truyền hình đưa hình ảnh các cha mẹ ngồi xếp hàng chen chúc trước cổng trường mầm non công lập để xin hồ sơ nhập học trường công cho con mà thấy hãi. Chị bạn tôi, ở khu tập thể Thành Công, bố và bà nội thay phiên nhau xếp hàng từ 6h chiều hôm trước đến ngày hôm sau mới xin được một bộ hồ sơ tại trường mầm non Thành công A. Sửng sốt hơn cả nhà ngày hôm đấy nói cười hỉ hả, không khí rộn ràng giống như có cỗ. Thế mới biết cái giá của trường công lập. Học phí rẻ, chất lượng đào tạo được thanh tra kỹ lưỡng, nhà trường được đầu tư mua thiết bị tốt, đồ chơi đẹp. Chỉ có điều, nhìn sĩ số học sinh trong một lớp thì “khiếp!”.

Cho con đi mẫu giáo, thôi thì gửi một niềm tin! 1
Phụ huynh xếp hàng trước cổng trường từ lờ mờ sáng để xin cho con đến trường. (Ảnh internet)

Mỗi lớp học ở các trường mầm non công lập có xấp xỉ 50 cháu. Các trường “điểm”, những trường có tiếng dạy tốt, học tốt, con số học sinh mỗi lớp còn lên đến 70 – 80 cháu. Nghĩ đến cảnh con đến lớp, mấy chục bạn chen nhau trong một căn phòng, đến đứng cũng chật, nói gì đến chuyện hoạt đông vui chơi?

Vậy là chúng tôi lại hướng đến các trường tư thục.

Cũng lắm nỗi lo lắng

Trường tư thục bây giờ nhiều lắm. Quanh khu vực nhà tôi ở, có đến hàng chục trường. Trường nào khi đến hỏi cũng từ trong tình trạng “open”, thậm chí, có trường còn giăng paneau nhận trẻ từ 3 tháng tuổi, có trường nhận trông con cho ba mẹ đi du lịch mùa hè. Nhưng vấn đề lại không chỉ đơn thuần thế.

Đầu tháng 7, trên diễn đàn xuất hiện cả 1 topic kể tên các trường mà các mẹ nên tránh xa. Ở đó kể toàn những chuyện rùng rợn. Nào là có cháu đến trường về, mẹ cho ăn xong thì nôn, mẹ chưa kịp nói gì con đã khóc rú lên “không ăn đâu, chua lắm”. Hỏi ra thì ở lớp cô giáo đã bắt con ăn lại cái thứ con đã… nôn ra! Có cháu bé thì mấy năm sau khi đến lớp, vẫn còn giữ nguyên tư thế nằm ôm… chim khi đi ngủ vì sợ… đái dầm. Nguyên nhân là tại các cô ở trường mầm non bắt con đi ngủ thì… không được đái, & thế nên, suốt mấy năm trời, con cứ phải nhịn tiểu trong giờ ngủ trưa. Mới nhất là vụ bớt xén tiền ăn, tiền hoa quả tại Trường mầm non tư thục Hoa Đô (Mễ Trì, Nam Từ Liêm, Hà Nội) hay chuyện các cô giáo dạy trẻ tự kỷ bằng khúc cây.

Chẳng những có những chuyện mười mươi như thế, có nhiều trường “lập lờ đánh lận con đen”, khiến cho phụ huynh chỉ còn biết đứng ở ngã ba đường khi khám phá ra sự việc. Mẹ Ánh Nga ở Trung Yên thì kể câu chuyện, khi đến trường mầm non của con xin giấy khen để về cơ quan lĩnh phần thưởng nhân ngày 1.6 mới hay là trường không có con dấu. Lo sợ việc con mình học ở một nơi không phép, chị Nga gọi điện hỏi Phòng Giáo dục quận Cầu Giấy, thì mới hay đây là cơ sở có giấy phép hoạt động, nhưng chỉ là Nhóm lớp mầm non tư thục, chứ không phải là Trường mầm non tư thục.

Rất nhiều cơ sở mầm non chưa đủ tiêu chuẩn "trường" mà mới chỉ là nhóm lớp nhưng đã tự xưng “Trường”, hoặc "ăn gian" bằng cách lược bớt từ thành "mầm non tư thục". Trong khi đó, tiêu chuẩn giữa trường, nhóm lớp và lớp mầm non tư thục có một khoảng cách về cơ sở vật chất, về số lượng giáo viên, HS… dẫn đến chuyện học phí ở các lớp, nhóm lớp rẻ hơn nhiều so với trường.

Bát nháo cao cấp

Cũng trong hành trình đi tìm trường cho con, vợ chồng tôi cũng định thử “nghiến răng” cho con học trường “xịn”, thôi thì “tiền nào của ấy”, con mình được học chỗ tốt, còn hơn là để con cho những chỗ mà bản thân mình không thấy an tâm.

Nhiều trường xịn giờ cũng nhiều. Thế nhưng, nhiều trường trong số ấy cũng chỉ che mắt phụ huynh bằng những cơ sở hạ tầng nhìn thấy, còn thực tế đào tạo như thế nào cũng còn là một câu chuyện dài.

Cho con đi mẫu giáo, thôi thì gửi một niềm tin! 2
Gửi con đến trường, thôi thì gửi một niềm tin. (Ảnh minh họa)

Chúng tôi đến thăm trường P. – một trường quốc tế ở đường Hàng Chuối, nhận trẻ từ 18 tháng. Trường có bể bơi trong nhà, phòng. lát gỗ rộng, thoáng mát, điều hòa bật 24/24, phòng nội trợ sạch tinh, đồ đạc bóng lộn… nguồn lực vào hàng đẹp, nhưng khi nhìn lên tường, thấy dòng chữ tiếng Anh cô viết cho con xem thì tôi cũng hoảng hốt đặt câu hỏi, thật sự thì con tôi sẽ học được bao nhiêu tiếng Anh ở nơi mà một câu tiếng Anh viết cho con cũng không đúng về cấu trúc kia? Đấy là còn chưa kể đến chuyện cô giáo nói tiếng địa phương và thậm chí còn nói ngọng.

Có qui định thế nào là trường mầm non chất lượng cao, trường mầm non cao cấp hay mầm non song ngữ hay không là câu hỏi mà cả hai vợ chồng tôi đặt ra khi bước ra khỏi trường P.

Thực tế thì, hiện nay ở Việt Nam, chẳng có một qui luật nào về cách phân loại trường này cả! Hà Nội hiện chỉ có trường song ngữ từ cấp THCS trở lên. Ở cấp tiểu học mới chỉ có một vài lớp song ngữ tiếng Pháp chứ chưa hề có qui luật nào về “trường mầm non song ngữ” như các trường vẫn tự xưng.

Công lập, tư thục hay chất lượng cao… chúng tôi lại trở lại với câu hỏi lúc đầu khi đi tìm trường cho con. Sau cùng, việc con gửi, vẫn phải gửi và đành chấp nhận chọn một trường mà khi tiếp xúc, có cảm giác cô chủ trường là người tử tế, học sinh đang học ở đó, có vẻ vui tươi, cơ sở vật chất nhìn qua là tạm được & sau cùng là mức học phí thích hợp với túi tiền.

Thôi thì, cứ gửi một niềm tin. Các cô dạy mầm non, chắc cũng phải yêu nghề, và nếu cả một xã hội, nhìn đâu cũng thấy lo lắng, chắc là khó sống lắm. Thế thì chấp nhận, bởi vì, mình cũng chưa hoản hảo, đúng không?

Cho con đi mẫu giáo, thôi thì gửi một niềm tin!

Nghĩ đến chuyện cho con đến lớp từ lúc có bầu, mà giờ, khi cu Bin hơn 2 tuổi, chúng tôi vẫn chưa quyết định cho con đến trường trường nào.

Thông tin trên mạng thì nhiều chiều, người này nói trường hay, người kia chê dở mà dắt díu nhau đến tận nơi xem, lại thấy hoang mang.

Trường công thì quá khó!

Nhìn trên TV đưa hình ảnh các cha mẹ ngồi xếp hàng chen chúc trước cổng trường mầm non công lập để xin hồ sơ nhập học trường công cho con mà thấy hãi. Chị bạn tôi, ở khu tập thể Thành Công, bố & bà nội thay phiên nhau xếp hàng từ 6h chiều hôm trước đến ngày hôm sau mới xin được một bộ hồ sơ tại trường mầm non Thành công A. Ngạc nhiên hơn cả nhà ngày hôm đấy nói cười hỉ hả, không khí rộn ràng giống như có cỗ. Thế mới biết cái giá của trường công lập. Học phí rẻ, chất lượng đào tạo được giám sát tường tận, nhà trường được đầu tư mua thiết bị tốt, đồ chơi đẹp. Chỉ có điều, nhìn sĩ số HS trong một lớp thì “khiếp!”.

Cho con đi mẫu giáo, thôi thì gửi một niềm tin! 1
Phụ huynh xếp hàng trước cổng trường từ lù mù sáng để xin cho con đi học. (Ảnh internet)

Mỗi lớp học ở các trường mầm non công lập có xấp xỉ 50 cháu. Những trường “điểm”, những trường có tiếng dạy tốt, học tốt, con số học sinh mỗi lớp còn lên đến 70 – 80 cháu. Nghĩ đến cảnh con đến trường, mấy chục bạn chen nhau trong một căn phòng, đến đứng cũng chật, nói gì đến chuyện hoạt đông vui chơi?

Vậy là chúng tôi lại hướng đến các trường tư thục.

Cũng lắm nỗi băn khoăn

Trường tư thục bây giờ nhiều lắm. Quanh khu vực nhà tôi ở, có đến hàng chục trường. Trường nào khi đến hỏi cũng có trong tình trạng “open”, thậm chí, có trường còn giăng paneau nhận trẻ từ 3 tháng tuổi, có trường nhận trông con cho ba mẹ đi du lịch mùa hè. Nhưng vấn đề lại không thuần túy thế.

Đầu tháng 7, trên diễn đàn xuất hiện cả 1 topic kể tên các trường mà các mẹ nên tránh né. Ở đó kể toàn những chuyện rùng rợn. Nào là có cháu đến lớp về, mẹ cho ăn xong thì nôn, mẹ chưa kịp nói gì con đã khóc rú lên “không ăn đâu, chua lắm”. Hỏi ra thì ở lớp cô giáo đã bắt con ăn lại cái thứ con đã… nôn ra! Có cháu bé thì mấy năm sau khi đến lớp, vẫn còn giữ nguyên tư thế nằm ôm… chim khi đi ngủ vì sợ… đái dầm. Nguyên do là tại các cô ở trường mầm non bắt con đi ngủ thì… không được đái, & vì thế, suốt mấy năm trời, con cứ phải nhịn tiểu trong giờ ngủ trưa. Mới nhất là vụ bớt xén tiền ăn, tiền hoa quả tại Trường mầm non tư thục Hoa Đô (Mễ Trì, Nam Từ Liêm, Hà Nội) hay chuyện các cô giáo dạy trẻ tự kỷ bằng khúc cây.

Chẳng những có những chuyện mười mươi như thế, có nhiều trường “lập lờ đánh lận con đen”, khiến cho phụ huynh chỉ còn biết đứng ở ngã ba đường khi khám phá ra sự việc. Mẹ Ánh Nga ở Trung Yên thì kể câu chuyện, khi đi học mầm non của con xin giấy khen để về cơ quan lĩnh phần thưởng nhân ngày 1.6 mới hay là trường chẳng có con dấu. Âu lo việc con mình học ở một nơi không phép, chị Nga gọi điện hỏi Phòng Giáo huấn quận Cầu Giấy, thì mới hay đây là cơ sở có giấy phép hoạt động, nhưng chỉ là Nhóm lớp mầm non tư thục, chứ không phải là Trường mầm non tư thục.

Rất nhiều cơ sở mầm non chưa đủ tiêu chuẩn "trường" mà mới chỉ là nhóm lớp nhưng đã tự xưng “Trường”, hoặc "ăn gian" bằng cách lược bớt từ thành "mầm non tư thục". Trong khi đó, tiêu chuẩn giữa trường, nhóm lớp & lớp mầm non tư thục có một khoảng cách về nguồn tài chính, về số lượng giáo viên, HS… dẫn đến chuyện học phí ở các lớp, nhóm lớp rẻ hơn nhiều so với trường.

Láo nháo chất lượng cao

Cũng trong hành trình đi tìm trường cho con, vợ chồng tôi cũng định thử “nghiến răng” cho con học trường “xịn”, thôi thì “tiền nào của ấy”, con mình được học chỗ tốt, còn hơn là để con cho những chỗ mà bản thân mình không thấy an tâm.

Những trường xịn giờ cũng nhiều. Tuy nhiên, nhiều trường trong số ấy cũng chỉ che mắt phụ huynh bằng những nguồn lực nhìn thấy, còn thực tế đào tạo như thế nào cũng còn là 1 câu chuyện dài.

Cho con đi mẫu giáo, thôi thì gửi một niềm tin! 2
Gửi con đến trường, thôi thì gửi một niềm tin. (Ảnh minh họa)

Chúng tôi đến thăm trường P. – một trường quốc tế ở đường Hàng Chuối, nhận trẻ từ 18 tháng. Trường có bể bơi trong nhà, phòng. lát gỗ rộng, thoáng mát, điều hòa bật 24/24, phòng nội trợ sạch tinh, đồ đạc bóng lộn… cơ sở hạ tầng vào hàng đẹp, nhưng khi nhìn lên tường, thấy dòng chữ tiếng Anh cô viết cho con xem thì tôi cũng sửng sờ đặt câu hỏi, thật sự thì con tôi sẽ học được bao nhiêu tiếng Anh ở nơi mà một câu tiếng Anh viết cho con cũng không đúng về cấu trúc kia? Đấy là còn chưa kể đến chuyện cô giáo nói tiếng địa phương & thậm chí còn nói ngọng.

Có qui luật thế nào là trường mầm non cao cấp, trường mầm non cao cấp hay mầm non song ngữ hay chưa là câu hỏi mà cả hai vợ chồng tôi đặt ra khi bước ra khỏi trường P.

Thực tế thì, hiện nay ở VN, chẳng có một quy định nào về cách phân loại trường này cả! Hà Nội hiện chỉ có trường song ngữ từ cấp THCS trở lên. Ở cấp tiểu học mới chỉ có một số lớp song ngữ tiếng Pháp chứ chưa hề có qui tắc nào về “trường mầm non song ngữ” như các trường vẫn tự xưng.

Công lập, tư thục hay cao cấp… chúng tôi lại trở lại với câu hỏi lúc đầu khi đi tìm trường cho con. Sau cùng, việc con gửi, vẫn phải gửi và đành chấp nhận chọn một trường mà khi tiếp xúc, có cảm giác cô chủ trường là người tử tế, HS đang học ở đó, có vẻ vui tươi, tiềm lực nhìn qua là tạm được và sau cùng là mức học phí thích hợp với túi tiền.

Thôi thì, cứ gửi một niềm tin. Các cô dạy mầm non, chắc cũng phải yêu nghề, và nếu cả một xã hội, nhìn đâu cũng thấy băn khoăn, chắc là khó sống lắm. Thế thì chấp nhận, tại vì, mình cũng chưa hoản hảo, đúng không?

Cho con đi mẫu giáo, thôi thì gửi một niềm tin!

Nghĩ đến chuyện cho con đến lớp từ lúc mang thai, mà giờ, khi cu Bin hơn 2 tuổi, chúng tôi vẫn chưa quyết định cho con đi học trường nào.

Thông tin trên mạng thì đa chiều, người này nói trường hay, người kia chê dở mà dắt díu nhau đến tận nơi xem, lại thấy hoang mang.

Trường công thì quá khó!

Nhìn trên TV đưa hình ảnh các ba mẹ ngồi xếp hàng chen chúc trước cổng trường mầm non công lập để xin hồ sơ nhập học trường công cho con mà thấy hãi. Chị bạn tôi, ở khu tập thể Thành Công, bố & bà nội thay phiên nhau xếp hàng từ 6h chiều hôm trước đến ngày hôm sau mới xin được một bộ hồ sơ tại trường mầm non Thành công A. Kinh ngạc hơn cả nhà ngày hôm đấy nói cười hỉ hả, không khí rộn ràng như là có cỗ. Thế mới biết cái giá của trường công lập. Học phí rẻ, chất lượng đào tạo được giám sát cặn kẽ, nhà trường được đầu tư mua thiết bị tốt, đồ chơi đẹp. Chỉ có điều, nhìn sĩ số học sinh trong một lớp thì “khiếp!”.

Cho con đi mẫu giáo, thôi thì gửi một niềm tin! 1
Phụ huynh xếp hàng trước cổng trường từ lờ mờ sáng để xin cho con đến trường. (Ảnh internet)

Mỗi lớp học ở các trường mầm non công lập có khoảng 50 cháu. Các trường “điểm”, những trường có tiếng dạy tốt, học tốt, con số học sinh mỗi lớp còn lên đến 70 – 80 cháu. Nghĩ đến cảnh con đi học, mấy chục bạn chen nhau trong một căn phòng, đến đứng cũng chật, nói gì đến chuyện hoạt đông vui chơi?

Vậy là chúng tôi lại hướng đến các trường tư thục.

Cũng lắm nỗi lo lắng

Trường tư thục bây giờ nhiều lắm. Quanh khu vực nhà tôi ở, có đến hàng chục trường. Trường nào khi đến hỏi cũng ở trong tình trạng “open”, thậm chí, có trường còn giăng paneau nhận trẻ từ 3 tháng tuổi, có trường nhận trông con cho ba mẹ đi du lịch mùa hè. Nhưng vấn đề lại không những giản đơn thế.

Đầu tháng 7, trên diễn đàn xuất hiện cả 1 topic kể tên các trường mà các mẹ nên tránh né. Ở đó kể toàn những chuyện rùng rợn. Nào là có cháu đến trường về, mẹ cho ăn xong thì nôn, mẹ chưa kịp nói gì con đã khóc rú lên “không ăn đâu, chua lắm”. Hỏi ra thì ở lớp cô giáo đã bắt con ăn lại cái thứ con đã… nôn ra! Có cháu bé thì mấy năm sau khi đến lớp, vẫn còn giữ nguyên tư thế nằm ôm… chim khi đi ngủ vì sợ… đái dầm. Nguyên do là tại các cô ở trường mầm non bắt con đi ngủ thì… không được đái, & vì thế, suốt mấy năm trời, con cứ phải nhịn tiểu trong giờ ngủ trưa. Mới nhất là vụ bớt xén tiền ăn, tiền hoa quả tại Trường mầm non tư thục Hoa Đô (Mễ Trì, Nam Từ Liêm, Hà Nội) hay chuyện các cô giáo dạy trẻ tự kỷ bằng khúc cây.

Chẳng những có những chuyện mười mươi như thế, có thừa trường “lập lờ đánh lận con đen”, khiến cho phụ huynh chỉ còn biết đứng ở ngã ba đường khi phát hiện ra sự việc. Mẹ Ánh Nga ở Trung Yên thì kể câu chuyện, khi đến trường mầm non của con xin giấy khen để về cơ quan lĩnh phần thưởng nhân ngày 1.6 mới hay là trường không có con dấu. Lo sợ việc con mình học ở một nơi không phép, chị Nga gọi điện hỏi Phòng Giáo huấn quận Cầu Giấy, thì mới hay đây là cơ sở có license hoạt động, nhưng chỉ là Nhóm lớp mầm non tư thục, chứ không phải là Trường mầm non tư thục.

Rất nhiều cơ sở mầm non chưa đủ tiêu chuẩn "trường" mà mới chỉ là nhóm lớp nhưng đã tự xưng “Trường”, hoặc "ăn gian" bằng cách lược bớt từ thành "mầm non tư thục". Trong khi đó, tiêu chuẩn giữa trường, nhóm lớp & lớp mầm non tư thục có một khoảng cách về nguồn lực, về số lượng giáo viên, HS… dẫn đến chuyện học phí ở các lớp, nhóm lớp rẻ hơn nhiều so với trường.

Láo nháo chất lượng cao

Cũng trong quá trình đi tìm trường cho con, vợ chồng tôi cũng định thử “nghiến răng” cho con học trường “xịn”, thôi thì “tiền nào của ấy”, con mình được học chỗ tốt, còn hơn là để con cho những chỗ mà bản thân mình không thấy an tâm.

Nhiều trường xịn giờ cũng nhiều. Tuy nhiên, nhiều trường trong số ấy cũng chỉ che mắt phụ huynh bằng những tiềm lực nhìn thấy, còn thực tế đào tạo như thế nào cũng còn là 1 câu chuyện dài.

Cho con đi mẫu giáo, thôi thì gửi một niềm tin! 2
Gửi con đến trường, thôi thì gửi một niềm tin. (Ảnh minh họa)

Chúng tôi đến thăm trường P. – một trường quốc tế ở đường Hàng Chuối, nhận trẻ từ 18 tháng. Trường có bể bơi trong nhà, phòng. lát gỗ rộng, thoáng mát, điều hòa bật 24/24, phòng nội trợ sạch tinh, đồ đạc bóng lộn… nguồn tài chính vào hàng đẹp, nhưng khi nhìn lên tường, thấy dòng chữ tiếng Anh cô viết cho con xem thì tôi cũng sửng sờ đặt câu hỏi, thực sự thì con tôi sẽ học được bao nhiêu tiếng Anh ở nơi mà một câu tiếng Anh viết cho con cũng không đúng về cấu trúc kia? Đấy là còn chưa kể đến chuyện cô giáo nói tiếng địa phương và thậm chí còn nói ngọng.

Có qui định thế nào là trường mầm non cao cấp, trường mầm non cao cấp hay mầm non song ngữ hay chưa là câu hỏi mà cả hai vợ chồng tôi đặt ra khi đi ra khỏi trường P.

Theo thực tế thì, hiện nay ở Việt Nam, chẳng có một quy luật nào về cách phân loại trường này cả! Hà Nội hiện chỉ có trường song ngữ từ cấp THCS trở lên. Ở cấp tiểu học mới chỉ có một số lớp song ngữ tiếng Pháp chứ chưa hề có qui tắc nào về “trường mầm non song ngữ” như các trường vẫn tự xưng.

Công lập, tư thục hay cao cấp… chúng tôi lại trở lại với câu hỏi lúc đầu khi đi tìm trường cho con. Sau cùng, việc con gửi, vẫn phải gửi và đành chấp nhận chọn một trường mà khi tiếp xúc, có cảm giác cô chủ trường là người tử tế, học sinh đang học ở đó, có vẻ vui tươi, cơ sở vật chất nhìn qua là tạm được và sau cùng là mức học phí thích hợp với túi tiền.

Thôi thì, cứ gửi một niềm tin. Nhiều cô dạy mầm non, chắc cũng phải yêu nghề, và nếu cả một xã hội, nhìn đâu cũng thấy lo lắng, chắc là khó sống lắm. Thế thì chấp nhận, bởi vì, mình cũng chưa hoản hảo, đúng không?

Cho con đi mẫu giáo, thôi thì gửi một niềm tin!

Nghĩ đến chuyện cho con đến trường từ lúc mang thai, mà giờ, khi cu Bin hơn 2 tuổi, chúng tôi vẫn chưa quyết định cho con đi học trường nào.

Thông tin trên mạng thì đa chiều, người này nói trường hay, người kia chê dở mà dắt díu nhau đến tận nơi xem, lại thấy hoang mang.

Trường công thì quá khó!

Nhìn trên tivi đưa hình ảnh các bố mẹ ngồi xếp hàng chen chúc trước cổng trường mầm non công lập để xin hồ sơ nhập học trường công cho con mà thấy hãi. Chị bạn tôi, ở khu tập thể Thành Công, bố và bà nội thay phiên nhau xếp hàng từ 6h chiều hôm trước đến ngày hôm sau mới xin được một bộ hồ sơ tại trường mầm non Thành công A. Ấy vậy mà cả nhà ngày hôm đấy nói cười hỉ hả, không khí giòn giã giống như có cỗ. Thế mới biết cái giá của trường công lập. Học phí rẻ, chất lượng giáo dục được giám sát cặn kẽ, nhà trường được đầu tư mua thiết bị tốt, đồ chơi đẹp. Chỉ có điều, nhìn sĩ số HS trong một lớp thì “khiếp!”.

Cho con đi mẫu giáo, thôi thì gửi một niềm tin! 1
Phụ huynh xếp hàng trước cổng trường từ lù mù sáng để xin cho con đến trường. (Ảnh internet)

Mỗi lớp học ở các trường mầm non công lập có xấp xỉ 50 cháu. Những trường “điểm”, những trường có tiếng dạy tốt, học tốt, con số HS mỗi lớp còn lên đến 70 – 80 cháu. Nghĩ đến cảnh con đến trường, mấy chục bạn chen nhau trong một căn phòng, đến đứng cũng chật, nói gì đến chuyện hoạt đông vui chơi?

Vậy là chúng tôi lại hướng đến các trường tư thục.

Cũng lắm nỗi lo lắng

Trường tư thục bây giờ nhiều lắm. Quanh khu vực nhà tôi ở, có đến hàng chục trường. Trường nào khi đến hỏi cũng từ trong tình trạng “open”, thậm chí, có trường còn giăng paneau nhận trẻ từ 3 tháng tuổi, có trường nhận trông con cho bố mẹ đi du lịch mùa hè. Nhưng vấn đề lại không đơn thuần thế.

Đầu tháng 7, trên diễn đàn xuất hiện cả 1 topic kể tên các trường mà các mẹ nên tránh xa. Ở đó kể toàn những chuyện rùng rợn. Nào là có cháu đến trường về, mẹ cho ăn xong thì nôn, mẹ chưa kịp nói gì con đã khóc rú lên “không ăn đâu, chua lắm”. Hỏi ra thì ở lớp cô giáo đã bắt con ăn lại cái thứ con đã… nôn ra! Có cháu bé thì mấy năm sau khi đến lớp, vẫn còn giữ nguyên tư thế nằm ôm… chim khi đi ngủ vì sợ… đái dầm. Nguyên do là tại các cô ở trường mầm non bắt con đi ngủ thì… không được đái, và vì thế, suốt mấy năm trời, con cứ phải nhịn tiểu trong giờ ngủ trưa. Mới nhất là vụ bớt xén tiền ăn, tiền hoa quả tại Trường mầm non tư thục Hoa Đô (Mễ Trì, Nam Từ Liêm, Hà Nội) hay chuyện các cô giáo dạy trẻ tự kỷ bằng khúc cây.

Không chỉ có những chuyện mười mươi như thế, có nhiều trường “lập lờ đánh lận con đen”, khiến cho phụ huynh chỉ còn biết đứng ở ngã ba đường khi phát hiện ra sự việc. Mẹ Ánh Nga ở Trung Yên thì kể câu chuyện, khi đến lớp mầm non của con xin giấy khen để về cơ quan lĩnh phần thưởng nhân ngày 1.6 mới hay là trường chẳng có con dấu. Lo sợ việc con mình học ở một nơi không phép, chị Nga gọi điện hỏi Phòng Đào tạo quận Cầu Giấy, thì mới hay đây sẽ là cơ sở có license hoạt động, nhưng chỉ là Nhóm lớp mầm non tư thục, chứ không phải là Trường mầm non tư thục.

Rất nhiều cơ sở mầm non chưa đủ tiêu chuẩn "trường" mà mới chỉ là nhóm lớp nhưng đã tự xưng “Trường”, hoặc "ăn lận" bằng cách lược bớt từ thành "mầm non tư thục". Trong lúc đó, tiêu chuẩn giữa trường, nhóm lớp và lớp mầm non tư thục có một khoảng cách về tiềm lực, về số lượng giáo viên, học sinh… dẫn đến chuyện học phí ở các lớp, nhóm lớp rẻ hơn nhiều so với trường.

Lộn xộn cao cấp

Cũng trong hành trình đi tìm trường cho con, vợ chồng tôi cũng định thử “nghiến răng” cho con học trường “xịn”, thôi thì “tiền nào của ấy”, con mình được học chỗ tốt, còn hơn là để con cho những chỗ mà bản thân mình không thấy an tâm.

Những trường xịn giờ cũng nhiều. Tuy nhiên, nhiều trường trong số ấy cũng chỉ che mắt phụ huynh bằng những tiềm lực nhìn thấy, còn thực tế đào tạo như thế nào cũng còn là một câu chuyện dài.

Cho con đi mẫu giáo, thôi thì gửi một niềm tin! 2
Gửi con đến trường, thôi thì gửi một niềm tin. (Ảnh minh họa)

Chúng tôi đến thăm trường P. – một trường quốc tế ở đường Hàng Chuối, nhận trẻ từ 18 tháng. Trường có bể bơi trong nhà, phòng. lát gỗ rộng, thoáng mát, điều hòa bật 24/24, phòng làm bếp sạch tinh, đồ đạc bóng lộn… nguồn tài chính vào hàng đẹp, nhưng khi nhìn lên tường, thấy dòng chữ tiếng Anh cô viết cho con xem thì tôi cũng giật mình đặt câu hỏi, thực sự thì con tôi sẽ học được bao nhiêu tiếng Anh ở nơi mà một câu tiếng Anh viết cho con cũng không đúng về cấu trúc kia? Đấy là còn chưa kể đến chuyện cô giáo nói tiếng địa phương & thậm chí còn nói ngọng.

Có quy luật thế nào là trường mầm non cao cấp, trường mầm non chất lượng cao hay mầm non song ngữ hay không là câu hỏi mà cả hai vợ chồng tôi đặt ra khi đi ra khỏi trường P.

Theo thực tế thì, hiện nay ở VN, không có một qui tắc nào về cách phân loại trường này cả! Hà Nội hiện chỉ có trường song ngữ từ cấp THCS trở lên. Ở cấp tiểu học mới chỉ có một số lớp song ngữ tiếng Pháp chứ chưa hề có quy định nào về “trường mầm non song ngữ” như các trường vẫn tự xưng.

Công lập, tư thục hay chất lượng cao… chúng tôi lại trở lại với câu hỏi lúc đầu khi đi tìm trường cho con. Sau cùng, việc con gửi, vẫn phải gửi & đành chấp nhận chọn một trường mà khi tiếp xúc, có cảm giác cô chủ trường là người tử tế, học sinh đang học ở đó, có vẻ vui tươi, cơ sở hạ tầng nhìn qua là tạm được & sau cùng là mức học phí thích hợp với túi tiền.

Thôi thì, cứ gửi một niềm tin. Những cô dạy mầm non, chắc cũng phải yêu nghề, và nếu cả một xã hội, nhìn đâu cũng thấy lo lắng, chắc là khó sống lắm. Thế thì chấp nhận, bởi vì, mình cũng chưa hoản hảo, đúng không?

Cho con đi mẫu giáo, thôi thì gửi một niềm tin!

Nghĩ đến chuyện cho con đến lớp từ lúc có bầu, mà giờ, khi cu Bin hơn 2 tuổi, chúng tôi vẫn chưa quyết định cho con đi học trường nào.

Thông tin trên mạng thì nhiều chiều, người này nói trường hay, người kia chê dở mà dắt díu nhau đến tận nơi xem, lại thấy hoang mang.

Trường công thì quá khó!

Nhìn trên TV đưa hình ảnh các cha mẹ ngồi xếp hàng chen chúc trước cổng trường mầm non công lập để xin hồ sơ nhập học trường công cho con mà thấy hãi. Chị bạn tôi, ở khu tập thể Thành Công, bố & bà nội thay phiên nhau xếp hàng từ 6h chiều hôm trước đến ngày hôm sau mới xin được một bộ hồ sơ tại trường mầm non Thành công A. Thế mà cả nhà ngày hôm đấy nói cười hỉ hả, không khí rộn ràng như là có cỗ. Thế mới biết cái giá của trường công lập. Học phí rẻ, chất lượng đào tạo được thanh tra kỹ lưỡng, nhà trường được đầu tư mua thiết bị tốt, đồ chơi đẹp. Chỉ có điều, nhìn sĩ số HS trong một lớp thì “khiếp!”.

Cho con đi mẫu giáo, thôi thì gửi một niềm tin! 1
Phụ huynh xếp hàng trước cổng trường từ lù mù sáng để xin cho con đi học. (Ảnh internet)

Mỗi lớp học ở các trường mầm non công lập có xấp xỉ 50 cháu. Những trường “điểm”, những trường có tiếng dạy tốt, học tốt, con số HS mỗi lớp còn lên đến 70 – 80 cháu. Nghĩ đến cảnh con đến lớp, mấy chục bạn chen nhau trong một căn phòng, đến đứng cũng chật, nói gì đến chuyện hoạt đông vui chơi?

Vậy là chúng tôi lại nhắm đến các trường tư thục.

Cũng lắm nỗi băn khoăn

Trường tư thục bây giờ nhiều lắm. Quanh khu vực nhà tôi ở, có đến hàng chục trường. Trường nào khi đến hỏi cũng có trong tình trạng “open”, thậm chí, có trường còn giăng paneau nhận trẻ từ 3 tháng tuổi, có trường nhận trông con cho bố mẹ đi du lịch mùa hè. Nhưng vấn đề lại không thuần túy thế.

Đầu tháng 7, trên diễn đàn xuất hiện cả 1 topic kể tên các trường mà những mẹ nên tránh né. Ở đó kể toàn những chuyện rùng rợn. Nào là có cháu đến lớp về, mẹ cho ăn xong thì nôn, mẹ chưa kịp nói gì con đã khóc rú lên “không ăn đâu, chua lắm”. Hỏi ra thì ở lớp cô giáo đã bắt con ăn lại cái thứ con đã… nôn ra! Có cháu bé thì mấy năm sau thời điểm đi học, vẫn còn giữ nguyên tư thế nằm ôm… chim khi đi ngủ vì sợ… đái dầm. Lý do là tại các cô ở trường mầm non bắt con đi ngủ thì… không được đái, và thế nên, suốt mấy năm trời, con cứ phải nhịn tiểu trong giờ ngủ trưa. Mới nhất là vụ bớt xén tiền ăn, tiền hoa quả tại Trường mầm non tư thục Hoa Đô (Mễ Trì, Nam Từ Liêm, Hà Nội) hay chuyện các cô giáo dạy trẻ tự kỷ bằng khúc cây.

Ngoài việc có những chuyện mười mươi như thế, có nhiều trường “lập lờ đánh lận con đen”, làm cho phụ huynh chỉ còn biết đứng ở ngã ba đường khi phát hiện ra sự việc. Mẹ Ánh Nga ở Trung Yên thì kể câu chuyện, khi đến lớp mầm non của con xin giấy khen để về cơ quan lĩnh phần thưởng nhân ngày 1.6 mới hay là trường chẳng có con dấu. Âu lo việc con mình học ở một nơi không phép, chị Nga gọi điện hỏi Phòng Đào tạo quận Cầu Giấy, thì mới hay đây là cơ sở có license hoạt động, nhưng chỉ là Nhóm lớp mầm non tư thục, chứ không phải là Trường mầm non tư thục.

Rất nhiều cơ sở mầm non chưa đủ tiêu chuẩn "trường" mà mới chỉ là nhóm lớp nhưng đã tự xưng “Trường”, hoặc "ăn lường" bằng cách lược bớt từ thành "mầm non tư thục". Trong khi đó, tiêu chuẩn giữa trường, nhóm lớp và lớp mầm non tư thục có một khoảng cách về nguồn tài chính, về số lượng giáo viên, học sinh… dẫn đến chuyện học phí ở các lớp, nhóm lớp rẻ hơn nhiều so với trường.

Láo nháo cao cấp

Cũng trong hành trình đi tìm trường cho con, vợ chồng tôi cũng định thử “nghiến răng” cho con học trường “xịn”, thôi thì “tiền nào của ấy”, con mình được học chỗ tốt, còn hơn là để con cho những chỗ mà bản thân mình không thấy an tâm.

Các trường xịn giờ cũng nhiều. Tuy nhiên, nhiều trường trong số ấy cũng chỉ che mắt phụ huynh bằng những nguồn lực nhìn thấy, còn thực tế giáo dục như thế nào cũng còn là 1 câu chuyện dài.

Cho con đi mẫu giáo, thôi thì gửi một niềm tin! 2
Gửi con đi học, thôi thì gửi một niềm tin. (Ảnh minh họa)

Chúng tôi đến thăm trường P. – một trường quốc tế ở đường Hàng Chuối, nhận trẻ từ 18 tháng. Trường có bể bơi trong nhà, phòng. lát gỗ rộng, thoáng mát, điều hòa bật 24/24, phòng làm bếp sạch tinh, đồ đạc bóng lộn… cơ sở hạ tầng vào hàng đẹp, nhưng khi nhìn lên tường, thấy dòng chữ tiếng Anh cô viết cho con xem thì tôi cũng sửng sờ đặt câu hỏi, thực sự thì con tôi sẽ học được bao nhiêu tiếng Anh ở nơi mà một câu tiếng Anh viết cho con cũng không đúng về cấu trúc kia? Đấy là còn chưa kể đến chuyện cô giáo nói tiếng địa phương và thậm chí còn nói ngọng.

Có quy luật thế nào là trường mầm non chất lượng cao, trường mầm non chất lượng cao hay mầm non song ngữ hay chưa là câu hỏi mà cả hai vợ chồng tôi đặt ra khi đi ra khỏi trường P.

Thực tế thì, hiện nay ở Việt Nam, chẳng có một quy tắc nào về cách phân loại trường này cả! Hà Nội hiện chỉ có trường song ngữ từ cấp THCS trở lên. Ở cấp tiểu học mới chỉ có một số lớp song ngữ tiếng Pháp chứ chưa hề có quy định nào về “trường mầm non song ngữ” như các trường vẫn tự xưng.

Công lập, tư thục hay cao cấp… chúng tôi lại trở lại với câu hỏi lúc đầu khi đi tìm trường cho con. Cuối cùng, việc con gửi, vẫn phải gửi & đành chấp nhận chọn một trường mà khi tiếp cận, có cảm giác cô chủ trường là người tử tế, HS đang học ở đó, có vẻ vui tươi, cơ sở hạ tầng nhìn qua là tạm được & cuối cùng là mức học phí thích hợp với túi tiền.

Thôi thì, cứ gửi một niềm tin. Nhiều cô dạy mầm non, chắc cũng phải yêu nghề, và nếu cả một xã hội, nhìn đâu cũng thấy băn khoăn, chắc là khó sống lắm. Thế thì chấp nhận, bởi vì, mình cũng chưa hoản hảo, đúng không?

Thursday, July 17, 2014

Hăm tã ở bé sơ sinh, mẹ đã biết chưa?

Viêm da ở trẻ (hay còn gọi là hăm tã) là hiện tượng viêm da do dị ứng bởi tã lót thường gặp ở bé sơ sinh từ 0 đến 24 tháng tuổi. Theo thống kê của viện da liễu, có đến 70% các trẻ đến khám vì bệnh hăm tã. Cá biệt có bé bị tái hăm nhiều lần. Mẹ đã hiểu rõ về viêm da ở trẻ hay chưa? Cùng tìm tòi nhé.

Hăm tã ở bé sơ sinh và những hậu quả không ngờ

Theo các nghiên cứu cho biết, cấu tạo da của bé sơ sinh rất non yếu, các cơ chế bảo vệ da yếu gấp 5 lần so với da người lớn. Do đó, nếu quấn tã quá lâu, các enzyme độc hại trong phân, nước tiểu sẽ có cơ may tiếp xúc và xâm nhập vào da trẻ. Hoặc nếu mẹ chọn lọai tã có vật liệu thô ráp, tã cọ xát liên tiếp vào da, gây trầy xước tổn thương da, “dẫn đường” cho chứng viêm da ở trẻ. Trẻ không thể nói cho mẹ biết mình đang bị khó chịu thế nào khi bị hăm tã nên mẹ phải chú ý quan sát biểu hiện trên làn da mỏng mảnh hay thái độ hằng ngày của trẻ. Nhiều dấu hiệu sau thường xuất hiện & có thể thấy bằng mắt thường, đó chính là: đỏ da ở vùng quấn tã; đỏ da ở xung quang bộ phận sinh dục, kèm theo mùi khai. Nếu quan sát da vùng quanh hậu môn có màu đỏ nhạt, sau thành loét đỏ, chảy nước, chảy máu, diễn tiến có mủ, đến lúc này viêm da ở trẻ đã đến cấp độ báo động đỏ nhất.

Chứng viêm da ở trẻ “đáng ghét” này sẽ làm trẻ khó chịu và quấy khóc, hay sửng sờ khi ngủ. Trong khi đó, giấc ngủ có vai trò rất quan trọng đối với trẻ nhỏ. Nếu chưa thể ngủ đủ giấc, hoặc giấc ngủ bị đứt đoạn, trẻ dễ sinh cáu gắt. Đôi khi nếu trường hợp kéo dài, sức khỏe của trẻ giảm sút, cân nặng & chiều cao chậm phát triển.. Hăm tã làm trẻ đau rát và khó chịu, cảm giác ngon miệng của bé sụt giảm, ảnh hưởng đến phát triển thể chất. Cá biệt, một số trẻ còn sụt cân vì biếng ăn trong thời kỳ bị hăm tã.

Hăm tã ở bé sơ sinh, mẹ đã biết chưa? 1
Tuyệt chiêu “đánh bay” hăm tã ở trẻ

Để ngăn chặn sự thâm nhập của các tác nhân gây viêm da ở trẻ, mẹ cần tạo thêm một “lớp màng bảo vệ” cho da trẻ bằng cách bôi thuốc chống hăm mỗi ngày. Ngày nay, trên thị trường có thừa dạng thuốc chống hăm: dạng kem, dạng bột, dạng nước, dạng mỡ… Trong đó, thuốc chống hăm dạng mỡ (thuốc mỡ) đã được các nghiên cứu chứng minh là có tác dụng vượt trội trong việc hình thành “lớp màng bảo vệ” cho da trẻ. Thuốc mỡ có dạng bào chế nước trong dầu nhưng ở một tỷ lệ thích hợp, rất khó tan trong nước nên lưu lại lâu trên da, tạo thành một lớp màng ngăn cách hiệu quả với các chất thải chất bẩn trong tã của chính bé, đẩy lùi sự thâm nhập chứng hăm tã; đồng thời lại rất dễ bôi rửa nên không gây cảm giác khó chịu cho bé khi vệ sinh.

Nếu mẹ lo lắng các chất hoá dược trong thuốc có thể gây mẫn cảm da trẻ khi sử dụng hàng ngày, mẹ nên lưu ý lựa chọn chế phẩm có chứa Lanolin & Dexpanthenol. Đây sẽ là bộ đôi đặc hiệu, Lanolin (tinh chế từ mỡ cừu) được ví như “bức tường thành” tạo màng ngăn cách bảo vệ da trẻ trước những kích ứng từ phân hay nước tiểu, trong khi đó, Dexpanthenol (chất tiền vi-ta-min B5) sẽ mau chóng chữa lành các sang thương da, các vết hăm sẽ nhanh chóng biến mất. Loại thuốc này cũng không chứa chất tạo màu, tạo mùi hay chất bảo quản nên mẹ có thể an tâm sử dụng cho trẻ mỗi ngày.

Hăm tã ở bé sơ sinh, mẹ đã biết chưa? 2
Đừng để viêm da ở trẻ, chuyện tưởng nhỏ trở thành chuyện lớn, mẹ có thể “đánh bay” chứng bệnh da này dễ dàng nếu áp dụng đúng “thần chú”: bôi thuốc mỡ rồi quấn tã.

Nhiều vitamine thiết yếu cho trẻ

Trong quá trình phát triển của chính mình, trẻ cần đầy đủ chất dinh dưỡng để bảo đảm về: chiều cao, cân nặng, giấc ngủ, ăn uống, trí thông minh, sức khỏe. Thế nhưng, không phải trẻ nào cũng có thực đơn dinh dưỡng khoa học để bảo đảm các nhân tố trên do chế độ ăn không đủ dinh dưỡng hoặc trẻ không hấp thu được dinh dưỡng từ đồ ăn.

Những vitamin thiết yếu cho sự phát triển của bé

Canxi: canxi là chất cấu thành nên bộ xương của trẻ. Trẻ em khi thiếu canxi có thể bị xương nhỏ, yếu xương, chậm lớn, lùn, còi xương, xương biến dạng, răng không đều, răng bị dị hình, chất lượng răng kém và bị sâu răng. Đồng thời, canxi có vai trò quan trọng trong dẫn truyền thần kinh. Trẻ em thiếu canxi thường có biểu hiện khóc đêm, đêm ngủ giật mình hay quấy khóc, dễ cộc cằn, rối loạn tính năng vận động, không tập trung tinh thần. Canxi còn là chất quan trọng tham gia hệ miễn dịch của cơ thể. Chính vì vậy, cần phải bổ sung nguyên vẹn canxi cho trẻ ngay từ khi trẻ từ trong bụng mẹ đến khi chào đời và trong suốt hành trình phát triển cơ thể.

Các chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ 1

Vitamin D3: là dạng tự nhiên của vitamine D có chức năng cân chỉnh chuyển hóa canxi & phosphat, là thành phần chống còi xương mạnh, hỗ trợ hấp thu canxi. Cơ thể có thể tự tổng hợp chất dinh dưỡng D3 khi được tiếp xúc với ánh sáng mặt trời tuy nhiên do phong tục kiêng cữ ở nước ta nên hầu hết trẻ sơ sinh đều không được tiếp cận với ánh sáng mặt trời do đó đều bị thiếu vitamins D3.

Lysine: là acid amin thiết yếu giúp trẻ ăn ngon miệng, gia tăng chuyển hóa, hấp thu tối đa dinh dưỡng, duy trì canxi & tăng trưởng chiều cao. Vấn đề thiếu hụt chất này có thể khiến trẻ chậm lớn, biếng ăn, thiếu men tiêu hóa và nội tiết tố. Lysine rất dễ bị phân hủy do nấu nướng, làm lạnh hay lưu giữ thực phẩm, trong khi cơ thể chẳng thể tự tổng hợp được lysine, nên đã trẻ cần được bổ sung từ nguồn cung cấp bên ngoài.

Kẽm: tham gia vào thành phần của trên 300 enzym. Kẽm là chất xúc tác không thể thiếu của quá trình phân chia tế bào, xúc tiến sự tăng trưởng. Do thế nếu thiếu kẽm, sự phân chia tế bào sẽ khó xảy ra nên ảnh hưởng trầm trọng tới sự tăng trưởng. Hơn thế, kẽm còn gia nhập vào quá trình sinh tổng hợp & điều hòa chức năng của hormone GH, IGF-I là những hormone tăng trưởng & kích thích tăng trưởng.

Hơn thế kẽm còn giúp duy trì và bảo vệ các tế bào vị giác & khứu giác. Thiếu kẽm, sự chuyển hóa của các tế bào vị giác bị ảnh hưởng, gây biếng ăn do rối loạn vị giác. Trẻ em biếng ăn có thể bị suy dinh dưỡng, ảnh hưởng đến sự tăng trưởng và phát triển. Còn đối với những trẻ chậm lớn, suy dinh dưỡng, còi xương được tăng cường kẽm sẽ có ảnh hưởng tích cực nâng cấp rõ rệt về cả cân nặng và chiều cao.

Taurine: Taurine là axit amin tự do đa dạng nhất ở hệ thần kinh trung ương, tập trung nhiều nhất ở tế bào não trong thời kỳ bé mới được sinh ra. Lượng taurine được tìm thấy trong não trẻ em nhiều gấp 4 lần so với người lớn. Kết quả là, taurin có vai trò cực kì quan trọng trong tăng trí thông minh của bé. Ngoài taurin còn được tìm thấy ở giác mạc mắt và tăng dần trong suốt hành trình tăng trưởng & phát triển. Thiếu taurine có thể gây thoái hóa võng mạc. Taurine thiết yếu cho các phản ứng hóa học tạo ra khả năng thị lực bình thường. Ngoài ra, taurine còn hỗ trợ chống lại bệnh đục nhãn mắt liên quan đến tuổi tác.

Nhiều vitamin trên rất thiết yếu với trẻ nhưng chế độ ăn thường không đáp ứng đủ bởi 2 nhân tố: thứ nhất các vi-ta-min trên rất dễ bị mất đi trong quá trình chế xuất & đun nấu, thứ hai do cơ thể kém hấp thu nên các chất này không được hấp thu vào cơ thể mà lại bị đào thải ra ngoài vì vậy để đáp ứng đủ nhu cầu phát triển của các bé, việc sử dụng các chế phẩm bổ sung bên ngoài là cần thiết.

Wednesday, July 16, 2014

Rau quả lý tưởng cho bé tập ăn dặm

Bé được 5 - 6 tháng là mẹ mở đầu nghĩ đến việc cho con ăn dặm. Nhưng cho con ăn gì, nấu nướng ra sao,... với rất nhiều mẹ lại không hề giản đơn.

Trong số rất nhiều loại thực phẩm hàng ngày, thì câu hỏi lớn nhất của mẹ là: Con đã ăn được gì? Và phải chế biến thế nào mới đúng cách? Hơn nữa, với các loại thịt thì chuyện này có vẻ đơn giản hơn. Nhưng rau - củ - quả thì lại vô cùng phong phú khiến không ít mẹ cảm thấy lúng túng khi chọn lựa. Vậy thì dưới đây là một số gợi ý về những loại rau quả bé có thể ăn và cách chế biến ăn dặm phù hợp:

Rau củ: Với bé 5 - 6 tháng tuổi thì rau củ thích hợp hơn cả là bông cải xanh, củ cải trắng, củ cải đỏ, bí xanh, bí ngô, khoai tây, cà rốt, cần tỏi tây, khoai lang, đậu Hà Lan,... Cách chế biến chúng như sau:

- Bí xanh: Gọt vỏ, cắt miếng và hấp chừng 12 phút rồi xay nhuyễn, lọc qua rây.

- Cà rốt: Nạo vỏ, thái nhỏ và thả vào nồi nước sôi đun chừng 20 phút. Chờ cà rốt nguội bớt thì đem xay nhuyễn cho con ăn.

- Đậu Hà Lan: Hấp khoảng 5 phút cho chín mềm rồi đem xay, có thể thêm chút nước nếu cần.

- Bông cải xanh: Rửa sạch, cắt nhỏ và hấp khoảng 10 phút. Tương tự các loại rau củ khác, mẹ đem xay nhuyễn và lọc qua rây cho bé ăn.

- Khoai tây: Mẹ rửa sạch vỏ rồi cắt bỏ những vết thâm, đen nếu có. Sau đó đem luộc trong nước sôi khoảng 20 - 30 phút. Chờ cho khoai nguội bớt thì mẹ bỏ vỏ, nghiền nhuyễn bằng rây (nếu đặc có thể cho thêm sữa). Với khoai tây thì mẹ có thể nướng trong lò thay vì luộc rồi bỏ vỏ và nghiền cho bé ăn.

Rau quả lý tưởng cho bé tập ăn dặm 1

Rau quả lý tưởng cho bé tập ăn dặm 1
Với khoai tây, mẹ có thể đem nướng rồi nghiền nhuyễn cho bé. (Ảnh minh họa)

- Với các loại rau củ khác: Mẹ chế biến tương tự bằng cách rửa thật sạch, cắt/thái nhỏ đem hấp/luộc đến chín mềm sau đó nghiền/xay nhuyễn cho bé ăn. Mẹ cũng có thể kết hợp nhiều loại rau với nhau, nhưng nên lưu ý khi nấu: Loại nào lâu chín thì cho vào nồi trước rồi mới thêm các loại rau khác sau. Bởi rau củ mà nấu quá lâu có thể khiến lượng vitamin bị giảm đi đáng kể.

Hoa quả: Mẹ nên chọn những loại quả mềm, giàu dinh dưỡng, vị thơm ngon để bé dễ ăn hơn như chuối, bơ, kiwi, đu đủ,... Cách "chế biến" chúng rất đơn giản như sau:

- Lê: Gọt vỏ, bỏ lõi và thái miếng nhỏ, đem hấp khoảng 6 - 8 phút cho mềm rồi chờ nguội, xay nhuyễn, lọc qua rây cho bé ăn.

- Táo: Gọt bỏ vỏ và lõi, thái lát mỏng rồi đun sôi trong 10 phút. Đem xay nhuyễn và có thể thêm sữa nếu quá đặc. Cuối cùng mẹ lọc qua rây là có thể cho bé ăn được rồi.

- Đào: Gọt bỏ vỏ, hạt và thái lát. Vì đào vốn đã mềm nên chỉ cần hấp khoảng 5 phút là có thể đem nghiền rồi lọc cho con ăn.

- Chuối: Mẹ dùng thìa dầm nhuyễn và nên cho con ăn ngay sau đó sẽ ngon hơn.

- Kiwi: Gọt bỏ vỏ, thái lát rồi đem xay nhuyễn sau đó lọc qua rây để loại bỏ hạt đen. Mẹ có thể thêm sữa để bé dễ ăn hơn.

Rau quả lý tưởng cho trẻ tập ăn dặm 2

Rau quả lý tưởng cho bé tập ăn dặm 2
Đem xay nhuyễn kiwi và lọc bỏ hạt đen trước khi cho bé ăn. (Ảnh minh họa)

- Dưa hấu: Dưa hấu giàu vitamine A và C rất tốt cho bé. Mẹ có thể xắt nhỏ, bỏ hạt, cho vào bát đậy lại và hấp 3 đến 5 phút. Để rồi xay nhuyễn rồi lọc qua rây cho con ăn.

Ngoài ra, mẹ có thể cho bé ăn thêm các loại ho

Bài liên can:

a quả khác, hoặc kết hợp các loại quả này với nhau để bé ngon miệng hơn, chẳng hạn:

- Chuối hoặc đu đủ và bơ: Các loại quả này đều mềm nên mẹ chỉ cần nạo và dầm nhuyễn bằng thìa, sau đó có thể thêm sữa cho bé ăn nếu cần.

- Kiwi và chuối: Mẹ xay nhuyễn kiwwi và lọc qua rây để bỏ hạt đen trước. Sau đó dùng chừng nửa trái chuối dầm nhuyễn rồi trộn với kiwi cho bé ăn. "Hỗn hợp" hoa quả này không chỉ ngon mà còn cung cấp khá nhiều vitamin A và Kali.

- Đào và táo/lê: Gọt vỏ, bỏ lõi và thái nhỏ các loại quả trên. Với táo thì mẹ cho vào nồi đun nhỏ lửa với chút nước trong khoảng 8 - 10 phút. Sau đó thêm đào/lê vào đun thêm khoảng 5 phút rồi xay nhuyễn và lọc qua rây cho bé ăn.

Mẹ nên thường xuyên thay đổi và kết hợp nhiều loại quả với nhau để bé ăn ngon hơn, đồng thời bổ sung lượng vi-ta-min cần thiết cho bé.

Cho con ăn dặm rất quan trọng nhưng không hề phức tạp nếu mẹ "chịu khó" đầu tư một chút thời gian để tìm hiểu. Từ những cách chế biến "cơ bản" với rau củ này, mẹ hoàn toàn có thể biến tấu, sáng tạo thêm những món ngon khác để bé không bị ngán.

Những bí mật về khóc dạ đề có thể mẹ chưa biết

Với những gia có đình có trẻ nhỏ, chứng khóc dạ đề ở bé sơ sinh luôn là “nỗi ám ảnh không có lối thoát”. Tuy nhiên, nếu bạn trang bị nguyên vẹn những kiến thức cần thiết về chúng bệnh này, tất cả sẽ nằm trong tầm kiểm soát của bạn.

Khóc dạ đề hay còn gọi là khóc dã tràng là từ dân gian hay chỉ việc những em bé nhỏ tự nhiên khóc rất dữ vào một thời điểm cố định trong ngày, khóc nhiều ngày như vậy mà không cách gì ba mẹ, người lớn trong nhà có thể dỗ nín được. Theo dân gian, em bé một khi đã khóc dã tràng thì sẽ khóc cho đến ngày thứ 100 mới thôi.

Khóc dạ đề là gì?

Không ai thực sự biết khóc dạ đề là gì. Đây không phải là một bệnh hay chẩn đoán mà bác sĩ đưa ra. Thật ra, gia đình sẽ tự hiểu rằng em bé nhà mình đang “bị” khóc dạ đề khi thấy có sự kết hợp của các thành phần sau: Bé đang ở độ tuổi từ 3 tuần đến 3 tháng, mỗi lần bé khóc khoảng tầm 3 tiếng đồng hồ mới thôi, một tuần như vậy bé khóc ít nhất 3 lần (nhưng thường là đêm nào cũng khóc) và kéo dài 3 tuần trở lên.

Đa số các bé sẽ khóc vào khoảng chiều tối, ngày nào cũng đúng giờ đó sẽ khóc. Tiếng khóc rất lớn, liên tiếp, nghe như tiếng hét. Mỗi lúc khóc, bé sẽ co chân vào người, nắm chặt hai bàn tay & co bụng. Có bé thì xì hơi, có trẻ thì ợ trớ. Nếu khóc dữ quá, mặt bé sẽ đỏ cả lên.

Những bí mật về khóc dạ đề có thể mẹ chưa biết 1

Những bí mật về khóc dạ đề có thể mẹ chưa biết 1
Nguyên do của khóc dạ đề?

Có đến khoảng 20% em bé ở độ tuổi 3 tuần đến 3 tháng khóc dạ đề. Tuy nhiên, đây vẫn là một bí ẩn. Những bậc thầy cho biết đây không phải là kết quả của di truyền hay không bình thường gì xảy ra trong hành trình có mang hay phát triển của bé. Một vài giả thiết được đưa ra nhằm chú thích việc này:

- Kích thích vượt mức: Nhiều bậc thầy giải thích rằng, trẻ sơ sinh có khả năng xây dựng cho mình một cơ chế bảo hộ, giúp bé “tắt đi” không tiếp nhận âm thanh & áng sáng ở môi trường sống quá nhiều. Môi trường như vậy gần giống như lúc bé có trong bụng mẹ, bé sẽ ăn được, ngủ được. Nhưng sau khoảng 1 tháng, khi giác quan dần hoàn thiện sẽ khiến bé bị quá tải với các kích thích từ môi trường. Để giải tỏa những căng thẳng này, bé sẽ khóc & khóc & khóc mãi… cho đến khi bé thích nghi và quen dần với những gì mà giác quan của chính mình đem lại.

- Trào ngược: Một số bé hay ợ trớ, ăn kém & thường khó chịu trong lúc đang ăn hoặc sau khi ăn. Đây là biểu hiện của chứng trào ngược dạ dày, thực quản, xảy ra ở em bé khi cơ thắt tại thực quản chưa hoạt động hiệu quả. Đây cũng được lý giải như một nguyên do gây ra khóc dạ đề.

- Hệ đường ruột chưa cải thiện: Khi mới sinh, để tiêu hóa được các loại đồ ăn, dù chỉ là sữa mẹ đi chăng nữa, cũng chính là một nhiệm vụ khó khăn cho trẻ. Thức ăn có thể đi rất nhanh qua ruột mà không được tiêu hóa hoàn toàn. Bởi vậy bé sẽ bị đau vì có quá nhiều khí sinh ra. Bé khóc mỗi lúc xì hơi, đau bụng.

- Dị ứng đồ ăn: Bé có thể phản ứng lại với protein trong sữa mẹ hoặc sữa công thức. Một vài bé bú mẹ có thể mẫn cảm với một số món ăn trong khẩu phần của mẹ. Không dung nạp lactose, một loại đường từ trong sữa, cũng là nguyên do thường gây khó chịu ở trẻ nhỏ.

- Mẹ hút thuốc lá: Một số nghiên cứu cho thấy tỉ lệ mẹ hút thuốc lá có con khóc dạ đề cao hơn các mẹ không hút thuốc. Hút thuốc lá thụ động cũng làm tăng khả năng bé khóc dạđề ở trẻ sơ sinh.

Làm sao để bé không khóc dạ đề?

Thật không dễ để dỗ dành khi bé đang khóc thét lên. Tuy vậy mẹ có thể tìm tòi một vài cách giúp phòng ngừa lần khóc kế tiếp cũng như giúp trẻ khóc ít hơn. Chú ý rằng, việc sử dụng bất kỳ loại thảo dược nào hay thay đổi nhiều trong khẩu phần ăn của mẹ cần được thông qua tư vấn của bác sỹ.

Những bí mật về khóc dạ đề có thể mẹ chưa biết 2

Những bí mật về khóc dạ đề có thể mẹ chưa biết 2
Một vài mẹo hữu ích cho mẹ

1. Nếu trẻ đang bú mẹ thì theo dõi chế độ dinh dưỡng: Mẹ có thể để ý một vài thực phẩm gây khó chịu cho bé như: rau họ cải (bắp cải, súp lơ), sô-cô-la, các thực phẩm gây mẫn cảm như sữa, đậu nành, lúa mạch, trứng, đậu phộng, cá. Không phải mẹ cần kiêng hết các loại thực phẩm này, chỉ cần để ý nếu mẹ ăn loại thực phẩm đó mà bé khóc nhiều thì rất có thể bé bị mẫn cảm hoặc không quen với loại đồ ăn này. Mẹ có thể chuyển sang loại thực phẩm khác có thành phần dinh dưỡng gần giống để không bị thiếu chất khi nuôi con.

2. Nếu bé đang uống sữa công thức mẹ nên thử đổi loại sữa có công thức khác: Bé có thể chỉ uống được sữa mẹ. Một số loại sữa có thành phần protein sẽ gây mẫn cảm cho bé như pro-te-in trong sữa bò. Tuy vậy, chưa có nhiều bằng chứng cho việc sữa có thành phần ít gây dị ứng sẽ làm bé dễ chịu hơn.

3. Cân nhắc sử dụng men vi sinh theo tư vấn bác sỹ: Một số em bé giảm bớt những cơn khóc đêm khi được cho dùng men vi sinh giúp hỗ trợ hệ đường ruột của bé. Một vài loại sữa đã có sẵn men vi sinh trong công thức.

4. Dùng thảo dược: Nghiên cứu cho thấy một vài loại dược thảo như cây thì là giúp bé cảm thấy dễ chịu hơn. Mẹ cần nhớ rằng, tuy rằng là cây cỏ nhưng chưa chắc tất cả các loại thảo mộc đều an toàn với bé. Bởi thế, mẹ cần cẩn thận & tốt nhất là hỏi ý kiến của bác sỹ trước khi quyết định sử dụng phương pháp này.

5. Mát xa cho bé: Mẹ không cần phải băn khoăn về việc phải mát-xa thế nào mới làm bé bớt khóc. Giản đơn là sợi dây liên kết mẹ và bé sẽ làm phần việc của nó. Mẹ chỉ cần đặt bé nằm trên bụng mình, nhẹ nhàng mát-xa lưng cho bé, rồi đến tay, chân, bụng. Nhiều mẹ còn có thể tranh thủ nhờ các ông bố mát xa cho mình trong khi đó.

6. Tăng vận động cho trẻ: Một số bé sẽ được giải tỏa căng thẳng khi vận động nhiều hơn. Mẹ có thể tìm tòi các hoạt động phù hợp với độ tuổi của trẻ, hoặc đơn giản là nhảy múa, lắc lư cùng bé, đẩy xe bé đi vòng quanh nhà.

7. Ủ ấm: Bé sơ sinh dễ bị hạ thân nhiệt. Ủ ấm không những làm bé cảm nhận dễ chịu mà có thể giúp bé nhận thấy được an toàn. Tuy vậy, khi thời tiết nóng nực, đây không phải là chọn lựa thích hợp.

8. Tạo âm thanh nền: Một tiếng động nhẹ nhẹ lặp đi lặp lại sẽ giúp trấn an khi bé cáu kỉnh. Đó có thể là tiếng tủ lạnh hoặc tiếng quạt đều đều…

9. Chơi nhạc êm đềm: các bé sẽ bớt khóc khi nghe các giai điệu êm dịu như các bài hát ru. Trẻ sơ sinh còn thích cả các âm thanh của thiên nhiên. Mẹ hãy thử nghiệm các loại âm thanh khác nhau để tìm ra sở thích của bé nhé.

10. Tạo áp lực lên bụng bé: một số bé sẽ nhận thấy dễ chịu hơn khi được đặt nằm sấp và chà sát nhẹ lên lưng.

11. Tạo không khí êm ả: Tắt bớt đèn, giảm bớt tiếng ồn xung quanh sẽ giúp trẻ thư giãn, bớt bị kích thích.

12. Không để bé phải tiếp xúc với khói thuốc lá. Đây có thể là yếu tố kích hoạt một cơn khóc dạ đề dai dẳng.