Những bí mật về khóc dạ đề có thể mẹ chưa biết

Với những gia có đình có trẻ nhỏ, chứng khóc dạ đề ở bé sơ sinh luôn là “nỗi ám ảnh không có lối thoát”. Tuy nhiên, nếu bạn trang bị nguyên vẹn những kiến thức cần thiết về chúng bệnh này, tất cả sẽ nằm trong tầm kiểm soát của bạn.

Khóc dạ đề hay còn gọi là khóc dã tràng là từ dân gian hay chỉ việc những em bé nhỏ tự nhiên khóc rất dữ vào một thời điểm cố định trong ngày, khóc nhiều ngày như vậy mà không cách gì ba mẹ, người lớn trong nhà có thể dỗ nín được. Theo dân gian, em bé một khi đã khóc dã tràng thì sẽ khóc cho đến ngày thứ 100 mới thôi.

Khóc dạ đề là gì?

Không ai thực sự biết khóc dạ đề là gì. Đây không phải là một bệnh hay chẩn đoán mà bác sĩ đưa ra. Thật ra, gia đình sẽ tự hiểu rằng em bé nhà mình đang “bị” khóc dạ đề khi thấy có sự kết hợp của các thành phần sau: Bé đang ở độ tuổi từ 3 tuần đến 3 tháng, mỗi lần bé khóc khoảng tầm 3 tiếng đồng hồ mới thôi, một tuần như vậy bé khóc ít nhất 3 lần (nhưng thường là đêm nào cũng khóc) và kéo dài 3 tuần trở lên.

Đa số các bé sẽ khóc vào khoảng chiều tối, ngày nào cũng đúng giờ đó sẽ khóc. Tiếng khóc rất lớn, liên tiếp, nghe như tiếng hét. Mỗi lúc khóc, bé sẽ co chân vào người, nắm chặt hai bàn tay & co bụng. Có bé thì xì hơi, có trẻ thì ợ trớ. Nếu khóc dữ quá, mặt bé sẽ đỏ cả lên.

Những bí mật về khóc dạ đề có thể mẹ chưa biết 1


Nguyên do của khóc dạ đề?

Có đến khoảng 20% em bé ở độ tuổi 3 tuần đến 3 tháng khóc dạ đề. Tuy nhiên, đây vẫn là một bí ẩn. Những bậc thầy cho biết đây không phải là kết quả của di truyền hay không bình thường gì xảy ra trong hành trình có mang hay phát triển của bé. Một vài giả thiết được đưa ra nhằm chú thích việc này:

- Kích thích vượt mức: Nhiều bậc thầy giải thích rằng, trẻ sơ sinh có khả năng xây dựng cho mình một cơ chế bảo hộ, giúp bé “tắt đi” không tiếp nhận âm thanh & áng sáng ở môi trường sống quá nhiều. Môi trường như vậy gần giống như lúc bé có trong bụng mẹ, bé sẽ ăn được, ngủ được. Nhưng sau khoảng 1 tháng, khi giác quan dần hoàn thiện sẽ khiến bé bị quá tải với các kích thích từ môi trường. Để giải tỏa những căng thẳng này, bé sẽ khóc & khóc & khóc mãi… cho đến khi bé thích nghi và quen dần với những gì mà giác quan của chính mình đem lại.

- Trào ngược: Một số bé hay ợ trớ, ăn kém & thường khó chịu trong lúc đang ăn hoặc sau khi ăn. Đây là biểu hiện của chứng trào ngược dạ dày, thực quản, xảy ra ở em bé khi cơ thắt tại thực quản chưa hoạt động hiệu quả. Đây cũng được lý giải như một nguyên do gây ra khóc dạ đề.

- Hệ đường ruột chưa cải thiện: Khi mới sinh, để tiêu hóa được các loại đồ ăn, dù chỉ là sữa mẹ đi chăng nữa, cũng chính là một nhiệm vụ khó khăn cho trẻ. Thức ăn có thể đi rất nhanh qua ruột mà không được tiêu hóa hoàn toàn. Bởi vậy bé sẽ bị đau vì có quá nhiều khí sinh ra. Bé khóc mỗi lúc xì hơi, đau bụng.

- Dị ứng đồ ăn: Bé có thể phản ứng lại với protein trong sữa mẹ hoặc sữa công thức. Một vài bé bú mẹ có thể mẫn cảm với một số món ăn trong khẩu phần của mẹ. Không dung nạp lactose, một loại đường từ trong sữa, cũng là nguyên do thường gây khó chịu ở trẻ nhỏ.

- Mẹ hút thuốc lá: Một số nghiên cứu cho thấy tỉ lệ mẹ hút thuốc lá có con khóc dạ đề cao hơn các mẹ không hút thuốc. Hút thuốc lá thụ động cũng làm tăng khả năng bé khóc dạđề ở trẻ sơ sinh.

Làm sao để bé không khóc dạ đề?

Thật không dễ để dỗ dành khi bé đang khóc thét lên. Tuy vậy mẹ có thể tìm tòi một vài cách giúp phòng ngừa lần khóc kế tiếp cũng như giúp trẻ khóc ít hơn. Chú ý rằng, việc sử dụng bất kỳ loại thảo dược nào hay thay đổi nhiều trong khẩu phần ăn của mẹ cần được thông qua tư vấn của bác sỹ.

Những bí mật về khóc dạ đề có thể mẹ chưa biết 2


Một vài mẹo hữu ích cho mẹ

1. Nếu trẻ đang bú mẹ thì theo dõi chế độ dinh dưỡng: Mẹ có thể để ý một vài thực phẩm gây khó chịu cho bé như: rau họ cải (bắp cải, súp lơ), sô-cô-la, các thực phẩm gây mẫn cảm như sữa, đậu nành, lúa mạch, trứng, đậu phộng, cá. Không phải mẹ cần kiêng hết các loại thực phẩm này, chỉ cần để ý nếu mẹ ăn loại thực phẩm đó mà bé khóc nhiều thì rất có thể bé bị mẫn cảm hoặc không quen với loại đồ ăn này. Mẹ có thể chuyển sang loại thực phẩm khác có thành phần dinh dưỡng gần giống để không bị thiếu chất khi nuôi con.

2. Nếu bé đang uống sữa công thức mẹ nên thử đổi loại sữa có công thức khác: Bé có thể chỉ uống được sữa mẹ. Một số loại sữa có thành phần protein sẽ gây mẫn cảm cho bé như pro-te-in trong sữa bò. Tuy vậy, chưa có nhiều bằng chứng cho việc sữa có thành phần ít gây dị ứng sẽ làm bé dễ chịu hơn.

3. Cân nhắc sử dụng men vi sinh theo tư vấn bác sỹ: Một số em bé giảm bớt những cơn khóc đêm khi được cho dùng men vi sinh giúp hỗ trợ hệ đường ruột của bé. Một vài loại sữa đã có sẵn men vi sinh trong công thức.

4. Dùng thảo dược: Nghiên cứu cho thấy một vài loại dược thảo như cây thì là giúp bé cảm thấy dễ chịu hơn. Mẹ cần nhớ rằng, tuy rằng là cây cỏ nhưng chưa chắc tất cả các loại thảo mộc đều an toàn với bé. Bởi thế, mẹ cần cẩn thận & tốt nhất là hỏi ý kiến của bác sỹ trước khi quyết định sử dụng phương pháp này.

5. Mát xa cho bé: Mẹ không cần phải băn khoăn về việc phải mát-xa thế nào mới làm bé bớt khóc. Giản đơn là sợi dây liên kết mẹ và bé sẽ làm phần việc của nó. Mẹ chỉ cần đặt bé nằm trên bụng mình, nhẹ nhàng mát-xa lưng cho bé, rồi đến tay, chân, bụng. Nhiều mẹ còn có thể tranh thủ nhờ các ông bố mát xa cho mình trong khi đó.

6. Tăng vận động cho trẻ: Một số bé sẽ được giải tỏa căng thẳng khi vận động nhiều hơn. Mẹ có thể tìm tòi các hoạt động phù hợp với độ tuổi của trẻ, hoặc đơn giản là nhảy múa, lắc lư cùng bé, đẩy xe bé đi vòng quanh nhà.

7. Ủ ấm: Bé sơ sinh dễ bị hạ thân nhiệt. Ủ ấm không những làm bé cảm nhận dễ chịu mà có thể giúp bé nhận thấy được an toàn. Tuy vậy, khi thời tiết nóng nực, đây không phải là chọn lựa thích hợp.

8. Tạo âm thanh nền: Một tiếng động nhẹ nhẹ lặp đi lặp lại sẽ giúp trấn an khi bé cáu kỉnh. Đó có thể là tiếng tủ lạnh hoặc tiếng quạt đều đều…

9. Chơi nhạc êm đềm: các bé sẽ bớt khóc khi nghe các giai điệu êm dịu như các bài hát ru. Trẻ sơ sinh còn thích cả các âm thanh của thiên nhiên. Mẹ hãy thử nghiệm các loại âm thanh khác nhau để tìm ra sở thích của bé nhé.

10. Tạo áp lực lên bụng bé: một số bé sẽ nhận thấy dễ chịu hơn khi được đặt nằm sấp và chà sát nhẹ lên lưng.

11. Tạo không khí êm ả: Tắt bớt đèn, giảm bớt tiếng ồn xung quanh sẽ giúp trẻ thư giãn, bớt bị kích thích.

12. Không để bé phải tiếp xúc với khói thuốc lá. Đây có thể là yếu tố kích hoạt một cơn khóc dạ đề dai dẳng.